Гость
Статьи
Как найти силы уйти от …

Как найти силы уйти от абьюзера?

моя история наверное не исключение из многих, прожила с мужем 13 лет! Пил, наркоманил (Курил), не уважал, руки распускал… я решила что пора уходить…. И тут как специально в моей жизни появляется старый друг, мы правда дружили много лет. Поддерживал мое решение уйти, помогал очень морально…. С мужем развелась и тут же мой благоверный друг начал подкатывать…делал все для меня… это прям был принц на фоне бывшего мужа и я дура сдалась!! Стали встречаться, потом начали жить вместе у меня. Устроил меня к себе на работу (что Позже оказалось фатальной ошибкой). У меня дочь от первого брака 17 лет. И вроде все как в сказке, ездили отдыхать все вместе, забота, любовь и я в нем растворилась! Мне кажется я стала идеальной для него. Я показала как можно любить, что такое забота и продержка!! но спустя первый год начался ад! Он начал устанавливать свои правила, как мыть посуду, какие продукты есть, как вести быт и тд. Я сейчас понимаю это были флаги! Не то что красные, в бордовые!!! На тот момент я принила это как притирку. Уже не молоды мне 37 ему 41. Сложно всем построится к друг другу! А дальше стало хуже, есть мнение и только его, я не должна иметь ни своего мнения, ни слова! Он очень агрессивный, прям с приступами! Он объясняет это сложным детсвом, там мама с папой и дрались и разводились все жизнь и его выгоняли из дома! Потом от него ушла первая жена! Позже Стала мешать моя дочь, тк она видишь ли его ни во что не ставит! Я не так ему отвечаю, не так все делаю, я не могу быть чем то расстроена, не могу дать уставшей, мне нельзя высказать свои переливания! ВСЕ воспринималось как вынос мозга бедному и вообще я больная истеричка, хот я уже просто молчу и со всем соглашаюсь лишь бы не было ссор! Каждую ссору, спровоцированную им же он выворачивает что виновата я! Даже когда он виноват без сомнений! Никогда не извиняется, считает что извинения это пустые слова и обман🤦‍♀️Каждый раз кричит что уходит, пропадает на неделю потом начинаются долгие переписки и я умоляю вернуться! Вот 3 дня как поругались, говорит страшные вещи что я не нужна, я сама виновата что доверила ему, что ему проще самому, он показал что можно жить лучше не с наркоманом и алкашом (про бывшего мужа), что я больная на голову и все прочие прелести от которых волосы дыбом! Откуда в человеке столько ненависти! Между этими приступами идеальный мужчина! Но в такие моменты ссоры и агрессии ощущение что он ненавидит меня, я могу лежать и умирать он даже не подойдет!Я понимаю что это больные отношения! Я умираю и физически и морально, меня уже нет!! Я всегда была веселой, жизнерадостной девчонкой! А теперь сне страшно на себя смотреть !!! Как решиться уйти? Каждый его уход это ломка чистой воды! Я не ем не сплю сутками, мне хочется выйти в окно от этих ощущений! Я повязана работой с ним, у меня нет родителей и родственников чтобы кто то поддержал! Друзей всех отвадил! Почему он так обижает, а я не могу выставить его!!!

Хотите видеть больше постов от автора?
71 ответ
Последний — Перейти
Страница 2
Здравствуйте, Алина!
Примите поддержку!

Что конкретно вас сейчас удерживает рядом с ним?

Рекомендую к прочтению книгу: «Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки» Ланди Бэнкрофт
#51
Екатерина Метляева
Поняла.
То, о чем вы пишете, это цикл насилия. Наверно вы знаете об этом. Там всегда есть периоды затишья и даже, так называемые, "медовые месяцы", когда все хорошо. Но это, к сожалению, иллюзия. И, как правило, со временем становится только хуже, и чем дольше находитесь в таких отношениях, тем сложнее из них выйти. Можно ничего с этим не делать, но важно это понимать, чтобы не было иллюзий.
Алина, а зачем вам уходить? Ради чего?
Чот изменится, когда вы уйдете? Как вы себе это представляете?
Как изменится ваше физическое и психологическое состояние, как вы будете себя чувствовать? Как дочь отнесется к этому, что скажет вам? Будете ли вы гордиться собой? Почувствуете ли вы облегчение или наоборот? А где вы будете жить и на что? Где будете работать? Как будет выглядеть ваш обычный день с утра до вечера?
Как будет выглядеть мой день не знаю, в этом и проблема. Тк у нас в основном общие дела и работа. Если дома остаюсь то готовлю и убираю для всех. Смысл Уходить? Наверное потому что мне плохо в этих отношениях, я не получаю взамен то что даю сама, нет стабильности, нет близости как в нормальных отношениях! Если бы переборола себя то наверное гордилась бы собой! Но не уверена что переборю эту зависимость и не тронусь головой! Дочь… она считает что это моя жизнь, но думаю она не в восторге когда ее маму обижают.
#52
Алина
Как будет выглядеть мой день не знаю, в этом и проблема. Тк у нас в основном общие дела и работа. Если дома остаюсь то готовлю и убираю для всех. Смысл Уходить? Наверное потому что мне плохо в этих отношениях, я не получаю взамен то что даю сама, нет стабильности, нет близости как в нормальных отношениях! Если бы переборола себя то наверное гордилась бы собой! Но не уверена что переборю эту зависимость и не тронусь головой! Дочь… она считает что это моя жизнь, но думаю она не в восторге когда ее маму обижают.
Где будут работать? Пока тоже не имею понятия. У меня было свое любимое дело, но оно осталось в прошлом. Я 14 лет жила этим дедом… Другого не умею пока что. Что буду чувствовать пока сложно сказать! Знаю что будет больно очень….
Гость
#53
У меня так подругу нашли повешаной в том году

Жила с таким мужиком, он весы
Все не могла уйти из его хаты, хотя зп позволяла снять

Была озорная, жизнерадостная, статус в соцсетях ралуюсь каждому дню

Вот так

Зачем так жить, если можно реально спокойно и дружно с другим или одной

Ишите работу раз не против работать

Придется посуетится ради светлого будущего
Гость
#54
Признайтесь себе честно, что вам нравится страдать. Человек, которому не нравится, долго не страдает. Как надоест страдать, вы его выставите
#55
Гость
Признайтесь себе честно, что вам нравится страдать. Человек, которому не нравится, долго не страдает. Как надоест страдать, вы его выставите
Если б нравилось я бы не писала. Вы читайте внимательно. Многие женщины попавшие в такие больные отношения не могут из них выйти далеко не всегда потому что им нравится страдать. Если человек признает что ему плохо и мужчина тиран а не оправдывает его это уже о многом говорит! Как говорится чужую беду…. Каждый человек индивидуален,каждый видит и переживает по своему, вы не можете видеть все чужими глазами а очень жаль. Может быть вы бы многое поняли. Хорошо когда есть родители за спиной! Помощь какая то поддержка . А когда ты одна это очень тяжело! Может быть наступит такая точка невозврата когда я просто скажу все! Тут наверное вы правы!
#56
Гость
У меня так подругу нашли повешаной в том году

Жила с таким мужиком, он весы
Все не могла уйти из его хаты, хотя зп позволяла снять

Была озорная, жизнерадостная, статус в соцсетях ралуюсь каждому дню

Вот так

Зачем так жить, если можно реально спокойно и дружно с другим или одной

Ишите работу раз не против работать

Придется посуетится ради светлого будущего
У меня не было ни дня чтобы я не работала! Но и Долгов и обязанностей у меня полно и мне кажется иногда мне сложно одной будет справится! Вы же не знаете всей ситуации
Гость
#57
Алина
У меня не было ни дня чтобы я не работала! Но и Долгов и обязанностей у меня полно и мне кажется иногда мне сложно одной будет справится! Вы же не знаете всей ситуации
Долги не закрывает, не обеспечивает, че с ним сидеть

Ту тоже не обеспечивал, родители не помогали пенсы тоже толка нет от них и жить не пустили, хотя было куда они сдавали кв

Как то самой надо выбиратся, пучть сокращает с выплатами значит-все по закону
#58
Алина
Как будет выглядеть мой день не знаю, в этом и проблема. Тк у нас в основном общие дела и работа. Если дома остаюсь то готовлю и убираю для всех. Смысл Уходить? Наверное потому что мне плохо в этих отношениях, я не получаю взамен то что даю сама, нет стабильности, нет близости как в нормальных отношениях! Если бы переборола себя то наверное гордилась бы собой! Но не уверена что переборю эту зависимость и не тронусь головой! Дочь… она считает что это моя жизнь, но думаю она не в восторге когда ее маму обижают.
Алина, добрый день!
Спасибо за честность!

Пока нет картины будущего - представления, как вы будете жить самостоятельно, без него, вам будет ооочень сложно уйти, потому что нет понимания, куда уходить, на что жить, чем заниматься. Вы можете потихоньку формировать это представление, желательно письменно.

Еще хочется сказать, вам не УЖЕ 37 лет, вам ВСЕГО 37 лет.
На данный момент, средняя продолжительность жизни женщин в России составляет примерно 79 лет, то есть вы еще, скорее всего, даже половину жизни не прожили. Вы готовы потратить на жизнь с ним еще 5-10-20-30 лет? Как вы считаете, будет ли вам легче уйти, например, через 10 лет, когда вам будет 47? Наверно не секрет, что личную жизнь проще устроить, когда вы молоды. У вас есть все шансы, тем более, что ребенок у вас уже есть, эту задачу вы выполнили.

И еще, хочется спросить, был ли у вас опыт самостоятельной жизни до этого мужчины и бывшего мужа? Когда вы жили одна, без помощи мужчины. Может быть, в студенческие годы...

У меня есть гипотеза, что у вас есть ощущение, что вы сама не справитесь, что обязательно нужна поддержка (желательно мужское плечо). Так ли это? И я бы предложила тогда поискать ресурс в будущем и возможно в прошлом (если у вас был ранее опыт справляться самостоятельно).

И еще, насчет прошлого любимого дела. Можете немного рассказать о нем?
Гость
#59
Спите и обслуживаете всяких психов за свой счет
Бывшая жена сбежала от него тоже
#60
Екатерина Метляева
Алина, добрый день!
Спасибо за честность!

Пока нет картины будущего - представления, как вы будете жить самостоятельно, без него, вам будет ооочень сложно уйти, потому что нет понимания, куда уходить, на что жить, чем заниматься. Вы можете потихоньку формировать это представление, желательно письменно.

Еще хочется сказать, вам не УЖЕ 37 лет, вам ВСЕГО 37 лет.
На данный момент, средняя продолжительность жизни женщин в России составляет примерно 79 лет, то есть вы еще, скорее всего, даже половину жизни не прожили. Вы готовы потратить на жизнь с ним еще 5-10-20-30 лет? Как вы считаете, будет ли вам легче уйти, например, через 10 лет, когда вам будет 47? Наверно не секрет, что личную жизнь проще устроить, когда вы молоды. У вас есть все шансы, тем более, что ребенок у вас уже есть, эту задачу вы выполнили.

И еще, хочется спросить, был ли у вас опыт самостоятельной жизни до этого мужчины и бывшего мужа? Когда вы жили одна, без помощи мужчины. Может быть, в студенческие годы...

У меня есть гипотеза, что у вас есть ощущение, что вы сама не справитесь, что обязательно нужна поддержка (желательно мужское плечо). Так ли это? И я бы предложила тогда поискать ресурс в будущем и возможно в прошлом (если у вас был ранее опыт справляться самостоятельно).

И еще, насчет прошлого любимого дела. Можете немного рассказать о нем?
Да толком и не было. В 19 лет первый брак был… наверное это тоже играет роль. Что я всегда была в семье скажем так.
#61
Екатерина Метляева
Алина, добрый день!
Спасибо за честность!

Пока нет картины будущего - представления, как вы будете жить самостоятельно, без него, вам будет ооочень сложно уйти, потому что нет понимания, куда уходить, на что жить, чем заниматься. Вы можете потихоньку формировать это представление, желательно письменно.

Еще хочется сказать, вам не УЖЕ 37 лет, вам ВСЕГО 37 лет.
На данный момент, средняя продолжительность жизни женщин в России составляет примерно 79 лет, то есть вы еще, скорее всего, даже половину жизни не прожили. Вы готовы потратить на жизнь с ним еще 5-10-20-30 лет? Как вы считаете, будет ли вам легче уйти, например, через 10 лет, когда вам будет 47? Наверно не секрет, что личную жизнь проще устроить, когда вы молоды. У вас есть все шансы, тем более, что ребенок у вас уже есть, эту задачу вы выполнили.

И еще, хочется спросить, был ли у вас опыт самостоятельной жизни до этого мужчины и бывшего мужа? Когда вы жили одна, без помощи мужчины. Может быть, в студенческие годы...

У меня есть гипотеза, что у вас есть ощущение, что вы сама не справитесь, что обязательно нужна поддержка (желательно мужское плечо). Так ли это? И я бы предложила тогда поискать ресурс в будущем и возможно в прошлом (если у вас был ранее опыт справляться самостоятельно).

И еще, насчет прошлого любимого дела. Можете немного рассказать о нем?
Могу. Был свой бизнес, я была руководителем. Работала вместе с бывшем мужем, но в основном я работала) много общалась с людьми мне это очень нравилось. Сфера автомобильных услуг скажем так. Да я пока не понимаю как я смогу одна. Есть долги, которые бывший супруг оставил мне на плечи, в виде кредита. Есть дочь, за учебу которой тоже мне надо будет платить. Я пока не очень понимаю где и как работать чтобы все это закрывать. Советы «ну как нибудь прокормитесь» смешно звучат если честно. Жить абы как не хочется финансово.
#62
Гость
Спите и обслуживаете всяких психов за свой счет
Бывшая жена сбежала от него тоже
Парадоксально как бывшая жена продержалась 16 лет. Они с юности вместе были.
#63
Алина
Могу. Был свой бизнес, я была руководителем. Работала вместе с бывшем мужем, но в основном я работала) много общалась с людьми мне это очень нравилось. Сфера автомобильных услуг скажем так. Да я пока не понимаю как я смогу одна. Есть долги, которые бывший супруг оставил мне на плечи, в виде кредита. Есть дочь, за учебу которой тоже мне надо будет платить. Я пока не очень понимаю где и как работать чтобы все это закрывать. Советы «ну как нибудь прокормитесь» смешно звучат если честно. Жить абы как не хочется финансово.
Спасибо за ответ!
Да, это тоже играет большую роль (отсуствие такого опыта в прошлом).

Из ваших сильных сторон я бы отметила умение и готовность работать, у вас есть навыки.

"Советы «ну как нибудь прокормитесь» смешно звучат если честно. Жить абы как не хочется финансово." - конечно! И это очень здраво и зрело.

Тут действительно нужно сесть и все прикинуть: сколько вам реально денег нужно на жизнь (некий минимум), сколько нужно времени, чтобы закрыть долги и тд.
Еще можно поискать истории других женщин, которые были в подобной ситуации, как вы, и смогли выбраться - как они смогли это сделать. Если получится, может пообщаться с кем-то из них.
Мы очень часто увязаем в своих проблемах, они кажутся нам безвыходными, потому что мы смотрим на них только своими глазами, и иногда нужен взгляд со стороны, опыт других людей. Выход есть всегда.

И еще: хорошо, что вы занимаетесь своим здоровьем. Меня зацепила ваша фраза: "Я не ем не сплю сутками" - это серьезно. Что вы можете сделать, чтобы похоньку это исправлять? Сон, питание - это база, без этого у вас не будет сил, ресурсов на какие-либо изменения. Доказано, что недостаточный сон повышает тревожность и может вызвать депрессию. Может быть, стоит подумать о медикаментозной поддержке. Возможно обратиться к психотерапевту, медицинскому психологу - иногда есть при поликлинике, либо в ПНД по адресу регистрации.

Я вам искренне желаю сил все это преодолеть! Понимаю, что это непросто. Однако, есть успешный опыт других женщин, пусть он будет вашей опорой и мотивацией.

Есть вдохновляющие истории у серии книг "Куриный бульон", может быть, захотите почитать.
Гость
#65
Алина
Если б нравилось я бы не писала. Вы читайте внимательно. Многие женщины попавшие в такие больные отношения не могут из них выйти далеко не всегда потому что им нравится страдать. Если человек признает что ему плохо и мужчина тиран а не оправдывает его это уже о многом говорит! Как говорится чужую беду…. Каждый человек индивидуален,каждый видит и переживает по своему, вы не можете видеть все чужими глазами а очень жаль. Может быть вы бы многое поняли. Хорошо когда есть родители за спиной! Помощь какая то поддержка . А когда ты одна это очень тяжело! Может быть наступит такая точка невозврата когда я просто скажу все! Тут наверное вы правы!
Бывает, что боятся. Но автор не боится, а жрать перестаёт без него. Потому что ей это безумно нравится. Как перестать любить самоистязание - знает только психиатр, наверное.
Гость
#66
Гость
Бывает, что боятся. Но автор не боится, а жрать перестаёт без него. Потому что ей это безумно нравится. Как перестать любить самоистязание - знает только психиатр, наверное.
Сорри, вы и есть автор.
#67
Екатерина Метляева
Спасибо за ответ!
Да, это тоже играет большую роль (отсуствие такого опыта в прошлом).

Из ваших сильных сторон я бы отметила умение и готовность работать, у вас есть навыки.

"Советы «ну как нибудь прокормитесь» смешно звучат если честно. Жить абы как не хочется финансово." - конечно! И это очень здраво и зрело.

Тут действительно нужно сесть и все прикинуть: сколько вам реально денег нужно на жизнь (некий минимум), сколько нужно времени, чтобы закрыть долги и тд.
Еще можно поискать истории других женщин, которые были в подобной ситуации, как вы, и смогли выбраться - как они смогли это сделать. Если получится, может пообщаться с кем-то из них.
Мы очень часто увязаем в своих проблемах, они кажутся нам безвыходными, потому что мы смотрим на них только своими глазами, и иногда нужен взгляд со стороны, опыт других людей. Выход есть всегда.

И еще: хорошо, что вы занимаетесь своим здоровьем. Меня зацепила ваша фраза: "Я не ем не сплю сутками" - это серьезно. Что вы можете сделать, чтобы похоньку это исправлять? Сон, питание - это база, без этого у вас не будет сил, ресурсов на какие-либо изменения. Доказано, что недостаточный сон повышает тревожность и может вызвать депрессию. Может быть, стоит подумать о медикаментозной поддержке. Возможно обратиться к психотерапевту, медицинскому психологу - иногда есть при поликлинике, либо в ПНД по адресу регистрации.

Я вам искренне желаю сил все это преодолеть! Понимаю, что это непросто. Однако, есть успешный опыт других женщин, пусть он будет вашей опорой и мотивацией.

Есть вдохновляющие истории у серии книг "Куриный бульон", может быть, захотите почитать.
Спасибо большое. Я одно время пила антидеприсанты. Но вы же понимаете что это лишь курирование симптомов не больше. Я думаю тут радуга работа над собой в первую очередь
#68
Гость
Бывает, что боятся. Но автор не боится, а жрать перестаёт без него. Потому что ей это безумно нравится. Как перестать любить самоистязание - знает только психиатр, наверное.
Ну умнее ничего вы сказать не можете ?
Гость
#69
У меня очень похожая ситуация, вплоть до того, что тоже первый муж был алкоголиком, а второй(теперешний) тоже был другом(или правильнее сказать хорошим знакомым), котрый подкатил после разрыва с бывшим.
Но разница в том, что: во-первых, первого я не так долго терпела - разошлась на 7 году нашего знакомства, когда ребенку было 5 лет. В посдедние года ситуация стала ухудшаться и я не хотела, чтоб ребенок его запомнил таким; во-вторых, теперешний муж хоть и много сканадалит (из-за ревности, расхождений в бытовых вопросах и др.), но все-таки может и извиниться и финансово обеспечивает. И я решила, что не уйду пока ребенок получает от него больше хорошего, чем плохого или пока он сам не решит расстаться.
Гость
#70
Но расстваться он не спешит, вплоть до того, что даже шантажировал в ответ на мою готовность уйти. И все еще хочет расписаться и ребенка. Но мне 38 и за 3 года отношений забеременеть не получилось (правда он с нами живет по несколько дней,каждые три месяца, а так на заработках) и в начале отношений я хотела за него замуж и ребнка, а сейчас уже не уверена в этом
#71
Гость
Но расстваться он не спешит, вплоть до того, что даже шантажировал в ответ на мою готовность уйти. И все еще хочет расписаться и ребенка. Но мне 38 и за 3 года отношений забеременеть не получилось (правда он с нами живет по несколько дней,каждые три месяца, а так на заработках) и в начале отношений я хотела за него замуж и ребнка, а сейчас уже не уверена в этом
А я очень хочу уйти. Но не могу , страх панический что одна останусь… понимаю что нездоровое ж о уже все… так нельзя…. Но не получается разорвать все
Форум: Семья
Всего: 477 838 тем
Новые темы за сутки: 95 тем
Популярные темы за сутки: 46 тем