Как забыть мужа?

Question

девочки, привет. возможно, моя история будет кому-то поучительная. а лично я хотела бы услышать совета и просто поддержки. вышла замуж в 18 по сильной любви, прожили в браке 5 лет и последние 2 года всё шло под откос, ну честно, первые ссоры были уже в первые полгода жизни. с мужем одногодки, пока я училась в универе он работал для нашей жизни, я дура сделала много ошибок, гнобила его что не учится а просто рабочий и не хочет строить карьеру. ещё он сильно набрал в весе и секс сошёл на ноль.соответсвенно внимания мне не особо уделял, я уже универ закончила, поняла что не люблю его и параллельно общалась с другими парнями и нашла на свою голову любовника, влюбилась по уши, встречалась с ним за 3 месяца до расставания(мы ещё не развелись) он болел, я ему внимания не уделяля, была занята другим, конечно думала в глубине души что может пожалею, и он моим родителям очень нравился, мама с папой просили подумать дважды. итог: он ушёл тоже к другой, всё как-то быстро случилось и мы разъехались. я сейчас живу с новым парнем уже почти год, постоянно сравниваю, он ждёт моего развода и хочет жениться на мне. а я постоянно сравниваю и объективно понимаю что новый парень лучше, мы не ссоримся, в быту он отличный, подарками задаривает, любит меня больше жизни. я знаю что с бывшим мужем было несладко, были драки и скандалы, но всё же было много хорошего. я очень скучаю за ним, прямо какая-то больная привязанность. и вот спустя год меня вообще страшно накрыло, смотрю фото с ним, снится мне уже неделю подряд. скоро развод и я боюсь…правда пути назад уже нет, я слишком больно ему сделала..даже если бы не этот любовник, много де**ма было в этом браке..а я грызу себя, что можно было всё исправить..хотя и понимаю что мы были разные люди вот и всё..даже недавно говорили по телефону и без огрызаний не обошлось..в общем что делать не знаю, это мешает мне в текущих отношениях, я думаю нужна психотерапия. а вы что скажете? было и кого либо подобное? #вашемнение

Елизавета Полет · Accepted Answer

Ваши переживания вполне естественны, учитывая, что вы прошли через несколько значительных изменений в жизни: развод, смена партнёра и осознание того, что с предыдущими отношениями не всё было так однозначно. В таких ситуациях нередко возникает привязанность и ощущение "потери", даже если отношения были неблагоприятными.

На уровне психологии часто бывает, что даже после болезненного разрыва человек может испытывать привязанность к бывшему партнёру. Это объясняется тем, что в длительных отношениях вы выстраиваете не только эмоциональную связь, но и привычку, которая может сохраняться даже после расставания. Это также может быть связано с незавершённостью отношений, особенно если процесс разрыва был сложным и болезненным.

Что касается ваших текущих отношений, то сравнение нового партнёра с бывшим — это тоже вполне типичное явление, особенно если чувства к бывшему партнёру ещё не отошли или не были проработаны. Это сравнение может быть конструктивным, если оно позволяет вам понимать, что вам важно в отношениях, и какие качества вам хотелось бы видеть в будущем партнёре. Однако, если это сравнение мешает наслаждаться настоящими отношениями, это может создавать внутреннюю напряженность и тревогу.

Действительно, психотерапия может быть полезной в вашем случае. Она поможет вам разобраться с внутренними переживаниями и разобраться, почему вы продолжаете испытывать привязанность к бывшему партнёру, а также научиться работать с чувством вины и сожаления. Психотерапевт сможет предложить методы, которые помогут вам отпустить прошлое и сосредоточиться на настоящем, развивая здоровые отношения.

Также важно признать, что это нормальный процесс — испытывать сожаление о разрыве, особенно если в отношениях были хорошие моменты. Но важно помнить, что те хорошие моменты не могут полностью компенсировать те трудности и боли, которые вы пережили.
Если что пишите, я психолог

Гость · Answer

Автор. Не упустите шанс изменить ситуацию. Идите к хорошему психологу. Вам нужно разобраться в себе, пока развод ещё не оформили. Всё можно исправить в жизни. Правда. Не спешите ломать то, что строили. Это как раз легко и всегда успеется.

Гость · Answer

Полагаю обоюдной любви с мужем у вас не было, отсюда ссоры и измена. В любви к парню сомневаетесь и для уверенности сравниваете его с мужем. Ну а чувство вины это ваша совесть не дает вам покоя за измену мужу. В любом случае назад пути нет, простите себе измену не держите обиду на мужа, выходите замуж за парня,

Гость · Answer

Лизу Волкову послушайте в интернете,бесплатно много не видео.Мне она очень помогла

Miss Mira · Answer

Найти нового мужа с деньгами

Гость · Answer

да вряд ли уже что-то можно изменить..разве что идти вперёд
я просто не могу понять это любовь или больная привязанность, жажда «этих качелей» ибо в новых отношениях я расцвела, многие болячки на нервной почве прошли и друзья говорят расцвела, и если вернусь всё будет по новой и уже буду жалеть что отшила нынешнего хорошего парня..и одновременно скучаю дико за мужем..в общем голова пухнет от потока мыслей
да и муж с новой девушкой уже строит отношения, вижу что он счастлив и любит её, не то что меня

Как забыть мужа?

Мудрость форума: Семья

Выбор редакции

Выбор редакции