Хочу уйти от мужа - замужем, как в клетке

То, что вы описываете, очень знакомо многим женщинам, которые остаются в браке, где есть привычка и стабильность, но нет радости и ощущения наполненности. Вы находитесь между безопасностью и потребностью быть счастливой. Ваши мысли о том, чтобы уйти, нормальны, это сигнал внутреннего несоответствия: разум говорит о том, что вы могли бы жить лучше, а страх одиночества сдерживает действия.

Понимание своих желаний и потребностей важно. Вы говорите, что хотите эмоций, свободы, отсутствия конфликтов, чтобы жить своей жизнью. Это не прихоть - это базовые потребности человека. Если вы постоянно жертвуете собой ради стабильности и страха одиночества, со временем разочарование и раздражение только усилятся.

Что можно сделать сейчас:
Разделить внутренний анализ и практические шаги. Понимать, чего именно вам не хватает, какие потребности не удовлетворены.
Постепенно создавать ощущение независимости: финансовое, эмоциональное, социальное. Даже если вы не уйдёте прямо сейчас, важно знать, что вы сможете быть самостоятельной. Это снижает страх неизвестности.
Пробовать небольшие эксперименты свободы: личные хобби, встречи с друзьями, время для себя без мужа. Это поможет понять, как вы чувствуете себя без постоянного контроля и конфликта.
Серьёзно подумать о консультации психолога. Работа с тревогой одиночества и оценка того, что вы хотите от отношений, даст ясность и внутреннюю опору. Пишите.

Суть в том, что уходить или оставаться нужно, понимая свои границы и потребности, а не из страха перед неизвестностью. Вы имеете право на счастье, на эмоции и полноценную жизнь