"Влияние курения на зачатие ребенка у мужчин
Не стоит думать, что курение мужчины и зачатие ребенка слабо связаны между собой. Токсичные вещества в сигаретном дыме влияют на мужскую фертильность и работу репродуктивной системы в целом.
Никотин разрушает сперматозоиды, уменьшает их активность, ухудшает качество спермы. Количество сперматозоидов у курящих мужчин на 15% меньше, чем у некурящих.
Курение способствует развитию эректильной дисфункции, что тоже ведет к трудностям с зачатием. У курящих мужчин проблемы с потенцией возникают на 50% чаще, чем у некурящих. Это связано с тем, что никотин сужает сосуды в малом тазу и приводит к нарушению кровотока в половых органах.
Курение – один из провоцирующих факторов появления избытка свободных радикалов. Они разрушают генетический материал сперматозоидов. Сперматозоиды с дефектной ДНК хотя и могут оплодотворить яйцеклетку, но не в состоянии обеспечить правильное развитие нового организма. Из-за этого повышается вероятность естественного прерывания беременности или развития пороков у плода. Кроме того, свободные радикалы повреждают мембрану, разрушают хвост и естественную белковую оболочку сперматозоидов, что существенно ухудшает их жизнеспособность и подвижность.
Чтобы свести вред от курения к минимуму, врачи рекомендуют отказаться от этой привычки. Оптимальное время – это год до предполагаемого зачатия. Этого времени достаточно, чтобы очистить организм от никотина и других токсичных веществ, которые содержатся в табаке, нормализовать обмен веществ и восстановить кровообращение. Однако в реальной жизни этот план не всегда удается осуществить. В этом случае хорошо бы не курить хотя бы на протяжении 3 месяцев до предполагаемого зачатия.
Если один или оба партнера не в состоянии полностью отказаться от курения, следует сократить до минимума количество сигарет, рассмотреть возможность использования никотиновых пластырей для постепенного полного избавления от курения. Помогут уменьшить тягу к табаку витамины группы В."