Меня бьёт муж

Мне 22 года, замужем есть ребенок 2 года.
Я не успеваю готовить есть и убираться дома,понимаю,что это смешно , но это так, возможно это из -за того , что я не была к этому приучена, долгое время мы жили со свекровью, сейчас она уехала к себе, ребенок пошел в сад, но пока всего на полдня, утром я ее отвожу в сад с истерикой, прибегаю домой заправляю кровати , выношу мусор, мою посуду, у меня даже не хватает времени на себя и вот мне нужно бежать за ней.С этим садом одни проблемы , я теперь и утром не могу выспаться, в саду детей принимают до 8:00.
Вечером муж начинает орать, что нужно готовить каждый день и поддерживать порядок, а я сижу целый день в телефоне .
И сказал , если не сможешь наладить режим , то я тебя буду бить, шлепать.Не приготовила еду , получай по попе, это смешно , но это так , мне и смешно и больно, а ему это все доставляет удовольствие это видно не вооруженным взглядом.
Решила скинуть сюда свои проблемы, может найду советы .
Понимаю ,что отношение с мужем вряд ли возможно улучшить, а вот успевать готовить и поддерживать порядок думаю реально !