Муж общался с другой. Может я себя накручиваю?

Добрый день! Не знаю, как доверять мужу. 2 года у него была коллега, с которой он близко общался, от меня, естественно скрывал, она уволилась, они продолжали очень много созваниваться, переписываться, один раз я нашла запись звонка(она у него случайно включается), разговоры были по типу «ой, и что ты мне сделаешь?» «я знаю, где ты живешь» «лишь бы жена не узнала». Когда он был с ней, мне говорил, что занят, работает, с ней все время на телефоне, а на меня минутку выделить не мог, говорил, что занят, работает. И вот после всей ситуации я, вроде смирилась, но все равно накатывает и становится очень больно, я даже не знаю, что делать. Он говорит, что это единственная ситуция, была только дружба, он увидел, что может меня потерять и никогда такого не допустит больше. Может я себя накручиваю? #семья