Муж предал. Не могу пережить эту боль

Очень многие женщины после измены не уходят сразу не потому, что ничего не понимают, а потому что психике нужно время, чтобы пережить шок. Когда рушится доверие, человек часто входит в состояние эмоционального оцепенения: вроде всё понимаешь, но внутри ещё нет сил принять масштаб происходящего и решить, что делать дальше.Но сейчас вам очень важно не жить только в режиме молчаливого страдания и внутреннего расследования,потому что если человек месяцами остаётся в позиции «я всё знаю, но делаю вид, что нет», психика начинает разрушаться изнутри. Появляется хроническая тревога, униженность, навязчивые мысли, эмоциональное истощение.

Поэтому сейчас главный вопрос не в том, изменял ли он окончательно. Главный вопрос - что будет с вами дальше рядом с этим человеком.Спросите себя честно:

- если ничего не изменится, смогу ли я жить так дальше?

-хочу ли я восстанавливать отношения или сейчас просто боюсь потери?

-есть ли у меня желание бороться именно за этого человека или мне больно принять, что меня предали?

-что происходит с моим самоуважением?

Глобально же вам сейчас нужен не очередной волос или подтверждение. Вам нужно пространство, где ваша боль не будет замалчиваться.Поэтому если что пишите, поработаем. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет.И пожалуйста, не пытайтесь делать вид перед самой собой, что вам нормально. Женщина может выдержать очень многое. Но если она долго живёт рядом с предательством, которое вынуждена молча проглатывать, она постепенно начинает терять саму себя.