Дочь хотели,планировали.3 года я дома с дочерью в декрете.На шее у мужа не сижу,откладывала на декрет.Частный сад себе позволить не можем,начали ходить в гос но на немного.Дочь без прививок по мед показаниям,поэтому то сидим дома,то гоняем по разным группам.На работу с таким графиком выйти я не могу.А на старое место работы выходит,чтоб оплачивать частный сад-только на сад моей ЗП и хватит-я не хочу.В планах было адаптировать ребенка к саду и гарантированно искать новое место работы,спокойно,а не в попехах.Последние пол года чувствую зашиваюсь,депрессия лютая,но лицо держу.Муж работает 6 дней из 7.Вечером и покормит и уложит,но все это с телефоном в руках,вроде здесь папа,а вроде и нет.Дочь оооочень активная,ей постоянно нужно внимание,самой играть не итересно,даже 10 минут.Отвлечь можно только мультиками,усадить за стол есть-так же.Вечно куда то бежит,несется,лезет.Мы оба интраверты,всегда после встреч с друзьями-пару дней дома в тишине в себя приходили,а тут у нас такая дочь-туса нон стоп в сочетании с показательными истериками и кризисами.Я начала просто выпадать,включаю мультик на пол дня,и занимаюсь своими делами,сижу в точку сиотрю,переодически отпихивая ее-иди сама поиграй,отстань от меня.Такое со мной случается раз в неделю точно,может и два.Все остальные дни я заставляю себя встать,идти гулять,играть,заниматься.Я люблю дочь,постоянно ее целую,обнимаю,но вот играть,гулять,убирать,заниматься-я ей больше не хочу.Рутина,день сурка-достало.Понимаю что врежу ее развитию,и вырабатываю ей травмы,но поделать с собой ничего не могу.У кого так было,как вы справились?
То, что вы ощущаете, это не ваша слабость и не признак того, что вы плохая мать. Это эмоциональное выгорание. Вы несколько лет находитесь в постоянной нагрузке, без пауз, без поддержки и личного времени. Ваш мозг сигнализирует: хватит, нужно выживать, и вы находите способы справляться хоть как-то. Мультики, дистанция от ребёнка - это не отстранённость или отсутствие любви, это ваша защита, ваш ресурс для выживания.
Чувство вины, тревога и раздражение, которые вы переживаете, естественны. Они не означают, что вы причиняете вред ребёнку. Главное, что вы заботитесь о ней, обнимаете, кормите, гуляете - это любовь, она есть, просто сейчас ресурсов не хватает.
В такой ситуации важно позволить себе отдых и помощь. Нужно честно обсудить с мужем вашу усталость и попросить помощь, например, полностью один день в неделю, когда вы сможете побыть одна, восстановиться, заняться собой. Это не эгоизм, это восстановление. Можно найти поддержку среди других родителей, например в группах взаимопомощи - иногда достаточно просто услышать, что ты не одна, и становится легче.
Важный момент - перестать винить себя. Ваше состояние естественно и поправимо. Любовь к ребёнку остаётся, а теперь нужна забота о себе, чтобы вернуться к ресурсам и чувствовать радость материнства снова. Если что пишите, вместе разберемся
Макарошка
[3090789414]
#53
Гость
Ребёнку 3 года,все вокруг считают что в декрете я посидела достаточно,пора идти включать голову.
Ну я так поняла, что и вы бы не против, но. Какие то причины мешают, верно? значит надо всей семьёй как то это решать, а не просто так гнать вас на работу.
Гость
[1757789687]
#54
Гость
Муж копит на новую квартиру,ему лишняя запрошенная копейка тяжело давалась,поэтому мое решение было уходить в декрет независимо,но никто не ожидал что я тут аж 3 года просижу.Была не старом месте работы недавно,все молодые ушли,остались старики,офис забросили,в туалетах несет жутью,в офисах мебель чуть ли ни с барахолки.Наше подразделение не индексируют лет 5 уже.Работа нервная,с валютой,требует скорость и внимание.Хочется хоть какого то удовольствия.Пусть платят немного,но находится там приятно,или же наоборот.Но тратить нервы,сидеть нюхать стариков и слушать их разговоры,в угнетающем офисе-ради сада я не готова.
Девушка,обратитесь к психиатру/психотерапевту. Найдите на это средства,если не хотите сойти с ума.. возможно,я лишь предполагаю ,послеродовая депрессия затянулась.. Учусь на 6курсе мед универа,планирую в будущем стать психиатром.. В любом случае,лучше перестраховаться и исключить болезнь,если ее нет. Вам сложно морально,вы не справляетесь и это НОРМА! НО! ВАМ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ПЛОХО! Тем более вы сами говорите,что любите ребенка и осознание,что возможно,где то вредите ей,пол дела сделано,вам нужно себя привести в чувства,думаю ,вам поможет специалист. Только пожалуйста,обратитесь к специалисту с высшим образованием,не поленитесь потратить время на поиск фото диплома и отзывов и тд,чтобы не нарваться на шарлатанов Здоровья вам🫶🏽
Гость
[388023076]
#55
Гость
Сообщение было удалено
Блин,че то так жаль тебя.Поправляйся,правда.Сидеть в кулуарах интернета помои на людей строчить(в жизни наверное ты разлюбезная тихоня)-это что же за дыра у тебя такая в душе?мама била?отец писей по носу водил?Печаль.Ну выздоравливай!
Гость
[2701298485]
#57
Макарошка
Ну я так поняла, что и вы бы не против, но. Какие то причины мешают, верно? значит надо всей семьёй как то это решать, а не просто так гнать вас на работу.
Я не против выходит в место которое приносит хоть немного удовольствия,радует глаз так сказать.Не урезают в зп и впринципе занятость интересная.На старом месте работы меня трясёт от всего,ещё и за ЗП биться.
Макарошка
[3090789414]
#58
Гость
Я не против выходит в место которое приносит хоть немного удовольствия,радует глаз так сказать.Не урезают в зп и впринципе занятость интересная.На старом месте работы меня трясёт от всего,ещё и за ЗП биться.
Займитесь поиском работы, которая будет вам нравится. Не сразу, но найдёте, а может и повезёт быстро. Вам сразу станет легче, и дочке интереснее будет и вам смена обстановки.
Гость
[2179277338]
#59
Автор, а вы уверены, что на новой работе будут рады работнику с маленьким ребёнком и постоянными больничными? Выходите пока на старую работу, потерпите, а потом дочь окончательно адаптируется к д/с и ищите параллельно новую работу.
Гость
[2701298485]
#60
Елизавета Полет
То, что вы ощущаете, это не ваша слабость и не признак того, что вы плохая мать. Это эмоциональное выгорание. Вы несколько лет находитесь в постоянной нагрузке, без пауз, без поддержки и личного времени. Ваш мозг сигнализирует: хватит, нужно выживать, и вы находите способы справляться хоть как-то. Мультики, дистанция от ребёнка - это не отстранённость или отсутствие любви, это ваша защита, ваш ресурс для выживания.
Чувство вины, тревога и раздражение, которые вы переживаете, естественны. Они не означают, что вы причиняете вред ребёнку. Главное, что вы заботитесь о ней, обнимаете, кормите, гуляете - это любовь, она есть, просто сейчас ресурсов не хватает.
В такой ситуации важно позволить себе отдых и помощь. Нужно честно обсудить с мужем вашу усталость и попросить помощь, например, полностью один день в неделю, когда вы сможете побыть одна, восстановиться, заняться собой. Это не эгоизм, это восстановление. Можно найти поддержку среди других родителей, например в группах взаимопомощи - иногда достаточно просто услышать, что ты не одна, и становится легче.
Важный момент - перестать винить себя. Ваше состояние естественно и поправимо. Любовь к ребёнку остаётся, а теперь нужна забота о себе, чтобы вернуться к ресурсам и чувствовать радость материнства снова. Если что пишите, вместе разберемся
Можно сделать прививки и отдать в сад обычный, ничего в этом страшного нет. А вы можете даже не выходить српзу на работу, а пожить спокойно, посвятить время себе. Никто не обязан ребенком с утра до вечера заниматься, и это даже не нормально. Гаджеты есть, игрушки, да и скучно ребенку дома сидеть.
Сейчас вам кажется ситуация безвыходной от вашего состояния. Это бывает у большинства мам. Не переживайте и не вините себя
У меня ребенок старший пошкл в сад в 2 года, сказали даже поздно, сложнее адаптироваться, младший - в 1,5 года и чувствовал себя шикарно. Привычка до 3х лет держать дома вредная очень и для мамы и ребенка, это мучение
Да, бывает чувство собственной бесполезности, типа муж работает а я дома, но это чувство ложное. Любой семье нужна мама, это основа дома. И муж ваш в вас нуждается, хоть может это не осознавать и не проговаривать. Мама нужна чтобы она просто была, а не скакала с утра до вечера) Живите для себя и ребенок будет счастлив)