Переедаю, когда мужа нет дома
Автор
Мудрость форума: Семья
- Роль мужчины в семье407 ответов
- Надоело кормить родственников!436 ответов
- Удача мышки и неудачи красоток605 ответов
- Мать бросила ребёнка из-за поступка отца420 ответов
- Как укротить мужа?8 063 ответа
- Муж не может простить моё прошлое20 572 ответа
- Вопрос законным жёнам! ;)1 561 ответ
- Муж подруги охладел к ней из-за присутствия на родах!2 668 ответов
- Пришла домой, а они кувыркаются2 698 ответов
- Признайтесь честно, изменяли мужу?12 434 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Я бы начала не с очередной недели держаться, а наоборот перестала запрещать себе эти продукты. Если хочется хлеба с маслинами или кукурузы на ужин, это не моральный провал. Чем меньше вокруг еды запрета и стыда, тем меньше потом потребность оторваться.И отдельно стоит поговорить с мужем. Его представления о нормальной еде это его представления. Вам важно прямо сказать, что комментарии о вашей тарелке усиливают напряжение и переедания, поэтому вы не хотите, чтобы он контролировал или оценивал, что и когда вы едите.
Попробуйте также не ждать его ухода, чтобы разрешить себе любимую еду. Например, специально съесть небольшую порцию того, что обычно прячете, в обычный день и без компенсации потом. Задача - вернуть мозгу опыт: эту еду можно есть спокойно, она никуда не исчезнет и не требует наесться впрок.
Если эпизоды действительно сопровождаются ощущением потери контроля, повторяются регулярно и вызывают сильный стыд, то пишите, поработаем. Связь через вк и тг Елизавета Полет
Попробуйте также не ждать его ухода, чтобы разрешить себе любимую еду. Например, специально съесть небольшую порцию того, что обычно прячете, в обычный день и без компенсации потом. Задача - вернуть мозгу опыт: эту еду можно есть спокойно, она никуда не исчезнет и не требует наесться впрок.
Если эпизоды действительно сопровождаются ощущением потери контроля, повторяются регулярно и вызывают сильный стыд, то пишите, поработаем. Связь через вк и тг Елизавета Полет
Может, где-то бессознательно вы не хотите делиться с ним вкусняшками и именно поэтому едите их только тогда, когда его дома нет, чтобы насладиться ими вдоволь и в большом объёме? 😁
Если что, не осуждаю)))
Если что, не осуждаю)))
Мы по субботам или воскресеньям уезжаем куда нибудь разговеться) . Просто договаривается. Хочется всякого "говн@@а")))) А так НЕ придаëм друг друга)))
Гость
Пошел он *** , кушай что хочешь, что бы он там не кричал из спальни .
Вторая такая же в больших долгах , потому что мужлак так наорал за кредит , что она стрындела что там сотка , а не миллион ... И когда пришло время его гасить , взяла еще один еще больше и теперь вообще в ж.. И когда она у психолога спросила, что ей делать , ведь семья ИЗ-ЗА НЕЕ в такой зднц теперь , то психологи , даже два , ей ответили , что это ИЗ-ЗА МУЖА И ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ОН ОРЕТ И ОНА ЕГО БОИТСЯ , из-за этого теперь и у него тоже такой кредит !! Так что этот жмот , жмет, чтобы в холодильнике разнообразие оставалось . а суп добивай.. Нет уж , раз говорите на него , что вы не ребёнок , что он давит , что вам есть. Фу блть с кем вы живете...
Вторая такая же в больших долгах , потому что мужлак так наорал за кредит , что она стрындела что там сотка , а не миллион ... И когда пришло время его гасить , взяла еще один еще больше и теперь вообще в ж.. И когда она у психолога спросила, что ей делать , ведь семья ИЗ-ЗА НЕЕ в такой зднц теперь , то психологи , даже два , ей ответили , что это ИЗ-ЗА МУЖА И ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ОН ОРЕТ И ОНА ЕГО БОИТСЯ , из-за этого теперь и у него тоже такой кредит !! Так что этот жмот , жмет, чтобы в холодильнике разнообразие оставалось . а суп добивай.. Нет уж , раз говорите на него , что вы не ребёнок , что он давит , что вам есть. Фу блть с кем вы живете...
Немо
Понятно, что дело в запрете.
Так всегда работает. Тут не с перееданием надо разбираться, а с мужем
Так всегда работает. Тут не с перееданием надо разбираться, а с мужем
Гость
А почему вы должны есть то, что ест муж? Яблоки, творог, кукуруза и маслины вполне себе здоровая еда.
А в готовой еде, в том виде, как мужчины её любят, может быть полно жира, муки, соли и ещё всякой фигни. И для женщины не такая уж она всегда и здоровая.
Порекомендуй мужу не лезть в ваше питание. Ему то откуда знать, что взрослой женщине лучше есть? Диетолог нашёлся.
А в готовой еде, в том виде, как мужчины её любят, может быть полно жира, муки, соли и ещё всякой фигни. И для женщины не такая уж она всегда и здоровая.
Порекомендуй мужу не лезть в ваше питание. Ему то откуда знать, что взрослой женщине лучше есть? Диетолог нашёлся.
Гость
Потому что он у вас тиран и указывает, что можно есть, что нельзя🤭 ужас, вот вы на свободу вырываетесь и срываетесь, когда его нет
Гость
мнэ б такой магазин иметь.
у нас хлеб на двоих стоит как 3 новых солнцезащитных очков не дешёвого класса.
у нас хлеб на двоих стоит как 3 новых солнцезащитных очков не дешёвого класса.
Форум: Семья
Всего: 487 680 тем
Новые темы за сутки: 95 тем
- Оставлять или пусть уезжаетНет ответов
- Жена говорит, что я не люблю её и живу с ней ради ребенка6 ответов
- Что должна свекровь невестке20 ответов
- Кого вы крестили первым — девочку или мальчика? И отразилось ли это как-то потом на вашей личной жизни?5 ответов
- Согласие на развод10 ответов
- Муж даже со мной не обсудив забрал навсегда к нам жить своего 14 летнего сына26 ответов
- Что делать с агрессией?7 ответов
- Еще не прощена9 ответов
- Разговор за ужином4 ответа
- Семья жениха слишком завышает себя30 ответов
Популярные темы за сутки: 52 темы
- Переписывает имущество на маму434 ответа
- Сын мужа не понимает границы67 ответов
- Совет опытных мам: как правильно деликатно поговорить с сыном о ценности денег и будущем?32 ответа
- Семья жениха слишком завышает себя30 ответов
- Муж даже со мной не обсудив забрал навсегда к нам жить своего 14 летнего сына26 ответов
- Что должна свекровь невестке20 ответов
- А вы после того как разъезжались с мужем, сразу подавали на развод?15 ответов
- Что дарить на кашемировую свадьбу?15 ответов
- Согласие на развод10 ответов
- Еще не прощена9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня странная проблема, может, какое-то рпп, не понимаю. Бывают дни, когда мужа нет дома, то я могу заказать любимые продукты и переесть. Мужу готовлю стандартную здоровую еду, типа суп или мясо-рыба-гарнир, запеканки. Но сама могу это не есть. Мне хочется иногда чего-то другого, типа, маслин, лаваша, чипсов, халвы или кофе с мороженым, орехи люблю. Муж таких перекусов не понимает. И при нем мне все это стыдно есть. Если я например просто возьму кусок хлеба и маслины, то он кричит из другой комнаты, что в холодильнике есть суп, поешь нормальную еду. Потом может причитать, что я не ем нормальную еду, перекусываю неполноценной едой. В общем, когда его я нет, то я ухожу в пищевой отрыв. И это стало проблемой. У меня уже рефлекс: только он за порог, как я к холодильнику :(( самой плохо от этого. Я ем нормально, но не могу всегда питаться только правильно и полноценными блюдами((( вот иногда на ужин хочется вареной кукурузы просто, а он этого не понимает, надо рыбу или мясо. Когда живу одна, то могу задень съесть два яблока и творог просто, но ему надо готовить. Потом меня мучает совесть после переедания, держусь неделю, а потом все снова повторяется. Ем всё вкусное, что могу запихнуть(((