Помогите моей голове

Здравствуйте. Ваше состояние — это результат сильнейшего внутреннего конфликта. Ваше подсознание хочет безопасности и покоя, а реальность дает прямо противоположное.

Вы хотите «убежать» не от мужа как личности, а от невыносимых условий: тотальный контроль (слежка), эмоциональные качели (то мягкий, то рявкает), алкоголь и жизнь в стрессе. Для психики это сигнал опасности, и ее естественная реакция — «бей или беги». В моменты агрессии срабатывает «беги» — отсюда крики о разводе.

Но разум включает страх: «одна с ребенком», «он же хороший», «а вдруг я не справлюсь?». Из-за этого вы застреваете в ловушке: жить с ним больно, и уйти страшно.

Ревность и алкоголь — это не черты характера, а система отношений, в которой ваши потребности не удовлетворяются. Вы истощены. Пока вы не начнете доверять своим чувствам (вам действительно плохо в такие моменты), приступы «побега» будут повторяться.

Совет: обратитесь к психологу очно, чтобы отделить страх одиночества от реального желания сохранить семью. Сейчас вы живете в режиме выживания.

Жду Вас на консультации!