Потеря мужа

Вы пишете, что несколько лет жили отдельно, отношения были тяжёлыми, вы оба считали друг друга неуравновешенными, постоянно спорили. То есть проблема не в том, что всё было хорошо и он вдруг разлюбил. Между вами давно был глубокий кризис, который так и не разрешился.И сейчас, возможно, вас держит не только любовь к нему, но и сильная боль от утраты, чувство вины, страх окончательной точки и мысль: «а вдруг ещё можно всё исправить».

Вернуть человека невозможно только через желание и страдание. Для восстановления отношений нужны двое и готовность обоих заново строить контакт. А из вашего текста видно, что муж уже давно просит развод. Это не значит, что вы плохая или недостаточно красивая. Просто человек мог эмоционально выгореть внутри этих отношений.

При этом я не думаю, что вам сейчас нужно бросаться его убеждать, спасать брак или доказывать, что вы изменились. Когда человек находится в панике потери, он часто цепляется ещё сильнее и это только увеличивает дистанцию.Сейчас важнее немного стабилизировать себя. Потому что фраза «не могу есть» говорит о том, что вы уже находитесь в очень тяжёлом эмоциональном состоянии.

Попробуйте пока сместить фокус с вопроса «как вернуть мужа» на вопрос «что происходит со мной». Потому что даже если отношения удастся восстановить, старый сценарий (постоянные споры, взаимные обвинения, эмоциональная нестабильность) никуда сам не исчезнет.

И иногда мы долго не можем отпустить отношения не потому, что они были счастливыми, а потому что внутри осталась незавершённость, надежда и ощущение, что «мы так и не смогли по-настоящему друг друга понять». Это очень тяжело переживается.Но сейчас вам точно не стоит оставаться с этим одной. Если состояние настолько сильное, что вы не можете нормально есть и вас буквально убивает эта ситуация, пожалуйста, обратитесь за поддержкой. Если что пишите