Повторяю судьбу родителей?

Здравствуйте , смотрите щдесь важно разделять два уровня: любовь и уважение к мужу, и потребности вашей семьи. Муж хороший человек, но его привычка заботиться о родных может быть отчасти ритуалом, привычкой или ощущением долга, а не игнорированием вас. Он, возможно, не замечает, как это влияет на вас, или не знает, как правильно балансировать)

Первый шаг - открытый разговор без обвинений. Можно сказать не «ты слишком часто к маме ездишь», а «мне тяжело, когда мы не можем уделить время нашей семье, и я боюсь, что мы будем отдаляться, как мои родители». Подчеркнуть свои чувства, а не его поведение. Эмоции, озвученные в форме «мне тяжело», воспринимаются легче, чем «ты не прав». Это очень важно, иначе он начнет защищаться

Второй момент - совместное планирование. Попробуйте вместе договориться о границах помощи родным: дни, время, конкретные задачи. Иногда даже небольшой график может снять напряжение и дать чувство контроля. Это важно для вашей семьи: вы вправе и должны ставить свои границы.

Третий момент - внутренний фокус. Ваш страх повторить историю родителей понятен, но он не должен управлять вами. Наблюдайте свои чувства, анализируйте, что реально происходит, а что проекция прошлого. Разделение этих слоёв помогает принимать решения более спокойно, без паники и злости. Если все равно вас беспокоит этот вопрос, то пишите, поработаем