Гость
Статьи
Страх увольнения + …

Страх увольнения + давление со стороны семьи, что делать?

Здравствуйте! Работаю специалистом по связи с общественностью почти год, получила необходимый диплом журналиста и планирую уволиться. Первая работа, устраивалась по совету заведующей кафедры, в планах было набраться опыта и уйти. На работе у меня скорее формальные отношения с руководством и коллегами, и я очень боюсь этого разговора об увольнении. Они даже не подозревают, что я собираюсь уходить, и уже строят планы на конец месяца и даже на летний лагерь. Я просто физически не могу заставить себя начать этот разговор. Боюсь, что меня начнут уговаривать остаться, расспрашивать о причинах, а я не умею отказывать и теряюсь в таких ситуациях. Но самое страшное — это реакция моих родителей, особенно бабушки. Она просто в ярости от одной мысли о моём увольнении. Она считает, что меня устроила заведующая кафедрой, поэтому я должна держаться за эту работу зубами, ведь многие мечтают о таком месте. Она уверена, что я должна отработать хотя бы год, чтобы набраться опыта, даже если меня от этой работы тошнит. Я боюсь, что меня ждёт грандиозный скандал, что я «неблагодарная», «глупая» и «ломаю себе жизнь». Как мне сообщить им об увольнении, чтобы это не превратилось в ад? В итоге я чувствую себя зажатой между молотом и наковальней. С одной стороны, я боюсь разочаровать руководство и подвести их в трудный момент. С другой стороны, я уже взрослая, самостоятельная девушка (мне 23 года) и хочу сама принимать решения, касающиеся моей жизни, а не жить по указке мамы и бабушки. Мне ужасно не хочется скандалов и упреков, но и оставаться на нелюбимой работе я больше не могу. Как мне отстоять свое право на выбор, избавиться от чувства вины и начать жить своей жизнью? #правовыбора #чувствовины
Ангел
10 ответов
Последний — Перейти
Здравствуйте
Страх разговора с руководством естественен, особенно если это ваша первая работа. Переживания о том, что "я всех подведу"- классика синдрома хорошей девочки.
Тревога из-за семьи — знакома многим, кто вырос в системе, где “нужно быть удобной, благодарной, не подводить и терпеть”.
Чувство вины и зажатости — симптом того, что вы действительно хотите жить своей жизнью, но пока внутри ещё живёт установка “я не имею права”.
И всё это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что вы выросли — но ещё не отвоевали пространство для себя. Сейчас об этом.
Как выйти из позиции “удобной” и войти в позицию “взрослой”
Примите право уходить, даже если всех это расстроит
Вам не нужно оправдывать своё решение через «мне плохо» или «я больше не могу».
Вы имеете право уйти, просто потому что так решили. Это и есть взрослая позиция.
Не бойтесь, что «подведёте» — работа и есть временное сотрудничество
Вы не обязаны жить чужими планами. Они строили планы — значит, не уточнили ваши намерения. Это не ваша вина.
Вы — не крепостная, а сотрудник. Люди уходят. Это нормально.
Семья — не ваш начальник. А ваша жизнь — не их проект
Да, бабушка в ярости. Но у вас не контракт с бабушкой, а своя судьба.
Родные часто проецируют свои страхи: “мир опасен”, “работу трудно найти”, “держись за стабильность”.
Это их тревога, но не ваша обязанность ею жить.

Если что пишите, я психолог
#1
О, тоже сейчас хочу уволиться и откуда-то чувство страха и вины возникло, хотя раньше не раз увольнялась с других работ. Послушаю здешние советы
#2
Бояться бабушки, да это сильно.
Гость
#3
Вы что увольняетесь в никуда? Это плохая идея. Найдите новую работу и увольняетесь спокойно. Незаменимых нет, поговорят ровно два дня и успокоятся.
Захария
#4
Выберете золотую середину)
Не знаю, какие там вы лагеря пиарите, в августе или когда они, но раз такое дело, и на вас рассчитывают, то озвучьте планы. Планы уйти после этого этапа. Пусть ищут сотрудника, который приступит в сентябре. А не сейчас судорожно...
#6
На работе можете сказать, что нашли место с зп в 3 раза выше. Дома вообще ничего можете не говорить.
Гость
#7
Вы самостоятельная только в своих мечтах. Самостоятельные решают проблемы сами, а не на форумах.
Вы зависимы и от коллектива, начальства, от родных.
Сможете себя сами прокормить, содержать, если уволитесь в никуда?
Деньги будете просить у мамы и бабушки?
Вы нашли себе новую работу? Вы уверены, что от неё вас не будет тошнить?
Почему бабушка настолько в курсе ваших дел, что вами управляет?
Я тоже бабушка, мой внук тоже получил диплом и уволился с работы, где работал последний год на полставки совмещая работу и учёбу в универе, но это не моё дело абсолютно, у него есть родители. Он заранее предупредил, что уйдёт, если не будет повышения оклада, деньги просто смешные ему предложили, ему всё равно через пару месяцев в армию на год.
Как вы собираетесь жить и работать, если вы всего боитесь и от всех зависите?
На работе надо было честно предупредить, что будете увольняться, что работа вам не по душе, что не надо строить планы.
Вы поступаете непорядочно по отношению к коллективу и это не вызывает уважения к вам. Детский сад.
Гость
#8
Нормальные люди увольняются заранее, а не за два дня в сложный момент. И также они же сразу устраиваются на новую работу, на которой договорились, что их уже ждут.
Гость
#9
Гость
Вы самостоятельная только в своих мечтах. Самостоятельные решают проблемы сами, а не на форумах.
Вы зависимы и от коллектива, начальства, от родных.
Сможете себя сами прокормить, содержать, если уволитесь в никуда?
Деньги будете просить у мамы и бабушки?
Вы нашли себе новую работу? Вы уверены, что от неё вас не будет тошнить?
Почему бабушка настолько в курсе ваших дел, что вами управляет?
Я тоже бабушка, мой внук тоже получил диплом и уволился с работы, где работал последний год на полставки совмещая работу и учёбу в универе, но это не моё дело абсолютно, у него есть родители. Он заранее предупредил, что уйдёт, если не будет повышения оклада, деньги просто смешные ему предложили, ему всё равно через пару месяцев в армию на год.
Как вы собираетесь жить и работать, если вы всего боитесь и от всех зависите?
На работе надо было честно предупредить, что будете увольняться, что работа вам не по душе, что не надо строить планы.
Вы поступаете непорядочно по отношению к коллективу и это не вызывает уважения к вам. Детский сад.
Очень все в точку
Гость
#10
Найдите сначала другую работу, а уже потом увольняйтесь со старой. Если родственники будут знать, что вы не уходите в никуда, они легко примут ваш выбор.
Форум: Семья
Всего: 94 310 тем
Новые темы за сутки: 23 темы
Популярные темы за сутки: 11 тем