Трое детей и бабушка после инстульта

Мне 36 лет. У меня трое детей. С отцом детей я в разводе, он не помогает детям, не участвует в их воспитании, козёл и денег не платит. У меня новая очень ответственная работа, хоть и удалённая, но часто совещания по видео связи, где я должна хорошо выглядеть и не должно быть посторонних шумов, должен быть нормальный фон. Но вот на меня навалилось, бабушка после инсульта, ей 86 лет, я должна за ней ухаживать, она тяжёлая, у меня болит спина уже её тягать, а она не может сама даже до туалета дойти, меня тошнит от её кормешки и подтирания ***. Сиделки все очень дорого берут, денег у меня столько нет. Надо ещё ухаживать за детьми, за домом и главное работать, иначе кто будет содержать детей. Помочь мне не кому. Я в отчаянии, я все время сижу у бабкиной кровати, она в деменции и все время от меня чего то требует. Она не виновата, это болезнь. Я в отчаянии, зла и очень устала, истощена. Не знаю что делать. Мы живём в деревне и тут нет никаких социальных гуманитарных служб тоже, сиделку даже на несколько часов не могу найти, никто не хочет ездить к нам, далеко от города