Я разлюбила своего мужа?

Вы сейчас описываете не исчезновение чувств, а довольно резкий сдвиг внутри себя. Раньше у вас было много тревоги и контроля,т.е. это не только про любовь, это ещё и про страх потерять, страх быть недостаточной, страх измены. Вы как будто держали отношения очень крепко,а потом вы устали. И психика иногда делает разворот на 180 градусов: из «я должна всё контролировать» в «мне всё равно, пусть будет как будет», т.е. это может бвть выгорание или защита а-ля если мне всё равно, мне не так больно.

Обратите внимание на этот момент: стало ли вам действительно спокойнее и теплее, или внутри появилось больше пустоты и отстранённости?Свобода обычно ощущается как расширение и живость.А вот когда это защита, там чаще есть ощущение «отключилась», «ничего не трогает», «как будто не про меня».

То, что вы допускаете фантазии, интерес к другим людям, даже мысли о не моногамии, само по себе НЕ проблема. В 26 лет это вообще довольно частый этап переоценки: что для меня отношения, какие правила мои, а какие я просто унаследовала.

Для более глубинного исследования ваших чувств записывайтесь на консультацию ❤️