Как мне уйти от этих чувств?

Я замужем, 5 лет в браке, есть дочка, ей 5,5 лет. Семью свою люблю, мужа уважаю. На работе стал проявлять внимание ко мне один мужчина. Полгода просто здоровались, много раз у меня просил номер телефона. Я отказывала, говорила, есть любимый муж. В один день он добавился ко мне в соцсеть, и у нас была однодневная переписка. После чего я попросила его больше не писать мне, он перестал писать. Потом в течение месяца присылал несколько раз утреннее приветствие. 1 раз я ему первая написала, пожелала доброго утра, он ответил. И на этом вся переписка заканчивалась. Я знаю, что я поступила правильно, отвергнув его. Но теперь меня преследует отчаянное чувство сожаления. Когда я его встречаю на работе, у меня замирает сердце и мне трудно дышать, меня переполняет тоска. Я страдаю, мне обидно, и чувство сожаления съедает меня. Я почему-то все ещё надеюсь, что он ещё попробует меня добиться... Как выяснилось от третьих лиц, у него тоже есть семья и дети. Но, конечно же, мои желания - это неправильно. Как мне уйти от этих чувств? Ведь мужа я люблю и рушить семью я не хочу. #чувства