Как перестать всё контролировать

А завести прислугу не судьба? Чтоб она уроки вашей диточки проверяла, готовила, стирала, убирала, а вы с мужем занимались работой как положено в правильных семьях.

Нет

Как привыкли так и отвыкнут. Муж не маленький уже, а ребенок вырастет. Надо приучать к самостоятельности.

надо всегда все под контролем держать. иначе никак

Вот кажется, что всё рухнет.
И ведь, действительно, перестаёшь за всех думать – бардак начинается.

Я забила на всё. Нервы дороже. Как я говорю: лишь бы не было пожара.
А ведь была перфекционисткой. Но вышла за раздолбая. Боролась с ним много лет. Сдалась.

Поучитесь делегировать полномочия. Это очень поможет. Ещё надо всё записывать, что бы освободить мозг от напряжения.

Продолжение. Есть всякие напоминания, запрограммировать, что бы допустим напоминалка срабатывала раз в месяц, когда платить по счётчикам. В другое число к примеру раз в три месяца - поменять фильтр. И т.д. Сами подумайте что и когда было бы хорошо напомнить.

Ещё продолжение. Ребенка приучайте тоже, дайте ему выполнять его обязанности, он растет с ним будет проще. Не психуйте, а то здоровье подорвете. Это снимет часть напряжения, ещё поменяйте своё отношение к тому что если вдруг что то пойдёт не так. Здесь уже не до идеала, а лишь бы выжить. Не отчаивайтесь, помедленнее всё делайте, берегите нервы.