Не доверяю мужу

хоть какие то зайчатки мозга

Нет там их

Тихо... шифером шурша...
Крыша едет не спеша....

Автор🤦🤦🤦
А при чем тут доверие к мужу?

Ну, я вам скажу в чем дело.
Только легче вам не станет.
Вы-невротик со сломанной психикой. Спасибо вашим родителям.
Для вас страдание- это нормально, как бы криво это не звучало. А вот когда все хорошо- скучно и нудно.
Поэтому ваша психика ищет повод пострадать. И не важно есть тому предпосылки или нет.

Пусть бывшая будет кривая, косая, страшная , как атомная война, одноногая крокодилица - вас это не остановит. Будете бесноваться. Не будет бывшей- будете убиваться по поводу коллеги , которая не так смотрит в сторону вашего мужа. Вам так показалось. Не коллега, так мама мужа. Не мама - так собутыльник Миша. Вы постоянно будете выискивать повод пострадать.

И он не зависит от объективной ситуации.
Может быть просто надуман. Высосан из пальца.

Что делать?
С этим к сильному психологу. Ни один мудрый совет вам не поможет.
Это прошивка психики, которая устанавливается ещё с детства. На форуме ее изменить нереально. Да и не каждому психологу под силу.