Как найти общий язык с молодым человеком мамы?

Ребята, дайте совет пожалуйста. У моей мамы есть молодой человек, ну как молодой человек, я уже считаю его своим отчимом. Они вместе около 3 лет, мы живем семьей (сестра,я,мама, ее м.ч) 2 года. Он очень хороший , открытый, веселый и добрый человек, но вот я все никак не могу открыться ему, не могу чего-то рассказать, пошутить, поддержать разговор. Он на протяжении всех 3 лет пытается найти общий язык со мной, отлично относится ко мне, всегда поддерживает меня, помогает когда появляются проблемы, мы живем как семья. Мне очень очень стыдно и обидно за то, что я никак не могу отрыться ему. Из-за этого, наши отношения стали ухудшаться, я его понимаю, он старается,старается, а на его старания можно сказать я забиваю. Как мне открыться ему? Как расслабиться и не быть напряженной во время разговора с ним?