Зачем ненависть ? Просто прекращайте общение и все. Ну,можете сказать ей ,что общаться не хотите ,что другие интересы,всего хорошего . Мозг так устроен ,что вспоминает только хорошее ,а не то что вызывает у него стресс. Как только нахлынет прошлое как все было хорошо ,то всегда вспоминайте почему Вы решили расстаться с подругой. Лучше уже не будет ,люди не меняются . Лучший друг это Вы сами себе . Считаю ,что людям надо помогать ,поддерживать ,но в личную жизнь не пускать как и домой . Встречи на нейтральной территории . Взаимопомощь и ничего личного .