Почему я не могу вызвать к ней ненависть?

да, ты слаба для таких эмоций
она тебя прогнула

Странная Вы, ненависть разрушает ненавидящего. Это то чувство, которое лучше не заводить в себе. Вам нужно расстаться? Так расстаньтесь. Взрослые люди.

автор вам не ненависть нужна а гнев на поступок подруги

Слабые как раз таки и испытывают их. Это я вам как чемпионка России по боевым искусствам говорю и тренер уже нескольких чемпионов, не только России.

все спортсменки неадекватные в общении
знала нескольких
так что иди себе с богом

Просто вашим подопечным есть его куда слить.

А где же его найти-то, гнев?

а вы можете и без гнева с ней расстаться
гнев нужен если вы хотите устроить ей разнос или надавать по щщам, а это я так поняла не обязательно

Мы уже с ней друг у друга в чс. Но у мен я такое ощущение, что она требует что-то от меня.

Зачем ненависть ? Просто прекращайте общение и все. Ну,можете сказать ей ,что общаться не хотите ,что другие интересы,всего хорошего . Мозг так устроен ,что вспоминает только хорошее ,а не то что вызывает у него стресс. Как только нахлынет прошлое как все было хорошо ,то всегда вспоминайте почему Вы решили расстаться с подругой. Лучше уже не будет ,люди не меняются . Лучший друг это Вы сами себе . Считаю ,что людям надо помогать ,поддерживать ,но в личную жизнь не пускать как и домой . Встречи на нейтральной территории . Взаимопомощь и ничего личного .

Да я с ней уже рассталась. Только ей это не понравилось и теперь она мен яппреследует и позорит.

Несколько это не все у вас нет логики следовательно про неадекватную это вы явно про себя. По факту.

Да это тоже верно. Боксеры сдержанны и в драку физическую и словесную очень редко лезут. Синергию и негатив надо сливать в нужное русло! Унижая вас они лучше вас и себя не становятся , все также никто. Но как раз такие никто и пытаются выводить на эмоции тех кому не годятся в подметки. Искусственно хотят повысить свою значимость. Негатив в себе держать нельзя, но его можно с пользой применить если у человека есть ум.

У меня его нет)

Он есть у всех