К слову, сплетен в жизни очень много. Я сама живу в городе, где рьяно сплетничают, про меня тоже. Раньше было неприятно, а сейчас решила, какая разница? Либо они со мной общаются, либо со сплетнями обо мне.
В данном случае проще общаться с новыми людьми, кто только приехал в городе, и послабее вас (это по поведению заметно будет).
Либо же на практике, прочитав книжку, отрабатывать приемы. Попробуйте представить, что вы актриса, такая мощная, сильная, у которой множество верных друзнй и подруг и, которую уважает каждый, самые искренние чувства. Мотивируйте себя на это, запишите, что хотите, чтобы было (есть в интернете картинка, где скульптурируют люди сами себя. Придется многое освоить, что-то останется своё,но манера общения поменяется).