Друг из детства

Меньше , чем месяц назад , меня в интернете нашёл друг детства , с которым мы не общались 10 лет . Он мне написал, и весь этот период мы только переписывались . Позавчера он предложил погулять . Я согласилась . Мы выбрали день , место встречи . Она будет сегодня . Проблема в том , что я стала очень сильно волноваться. И волнуюсь до сих пор , настолько сильно , что мне охото выпить валерьянки , правда , её нет у нас дома . Как можно утихомирить это волнение ? Я понимаю , что это нормально , но мне это состояние не нравится .