Как отказать другу на предложение встречаться?

Мне признался в любви друг. Я его очень ценю, как друга, но не могу его представить в качестве парня. Очень боюсь, что нашей многолетней дружбе конец. К тому же, я не знаю, как лучше отказать: лично или написать ему. Я очень боюсь встречаться лично, ведь, полагаю, закончится разговор неловко, я не буду знать, как уйти и оставить его с мыслями. Нормально ли будет написать ему по этому поводу, а не встречаться лично?
Помогите, пожалуйста! #друг