У маня такая же проблема. Мне конечно никто не говорил что я скучная и нудная, ну на работе считают страной, потому что практически не общаюсь, а я не то что не хочу общаться я просто какие то страхи у маня, что не так поймут и тд. Нужно стараться общаться, особенно на работе, как бы сложно не было,