Умер папа мужа, как поддержать?

Здравствуйте!

Выражаю соболезнования Вашему мужу и Вам.
Прежде всего, постарайтесь сейчас заботиться о себе и малыше. Заботиться о себе - не значит отстраняться от мужа.

Ваш муж сейчас в горе, смерть родителей - большой удар. Не стремитесь вдохновить и взбодрить его, сейчас это не пойдёт ему на пользу, а скорее наоборот - будет мешать работе горя. Скажу банальную вещь, но в горевании важно время и сама возможность горевать. Вы можете почитать о стадиях горевания, возможно, это поможет составить представления о том, как это происходит.

Скоро вы станете родителями и он переключится на ребёнка.
А до этого момента, если у вас есть на это силы, предложите мужу поговорить об отце, делиться воспоминаниями об усопшем очень важно и целебно (если супруг сам не откажется от таких разговоров). Если Вы понимаете, что начать говорить что-то вообще не получается, то прислушайтесь к себе и, может быть, лучшим вариантом будет искренне поделиться об этом и дать знать, что Вы рядом. Для многих людей важен тактильный контакт, этот так же не стоит игнорировать. Важно так же наблюдать за динамикой его состояния (нет ли значительного ухудшения, нет ли значительного снижения аппетита и т.д.).
Если вы чувствуете, что не в силах достаточно поддержать супруга, предложите ему обратиться за психологической помощью (как минимум, бесплатный телефон доверия, который есть почти в каждом городе).

Но ещё не менее важно то, что любой человек имеет право переживать своё горе как угодно, отказываться от помощи, злиться, не желать говорить об умершем. Никто не может знать, как бы сам чувствовал и вёл себя в подобной ситуации. Это право и границы горюющего, которые необходимо уважать. А уважение к этим границам – уже выражение искреннего соболезнования и поддержки.

С уважением,
Екатерина.