Запишитесь к психологу. Найдите хобби, вы же не зависимы от него материально?
Если не зависимы, то супер
Почитайте истории других людей, со схожей ситуацией, посмотрите как они выбрались
Все будет хорошо, вам наверно лет 40, это не конец жизни
Улучшите свою внешность, станьте более интересной