Навязчивые мысли одолевают меня вот уже несколько месяцев. Начну с самого начала. С мужем мы уже несколько лет. Любим друг друга. Я ему никогда не изменяла. Забеременели незапланированно. Но, до беременности, за 2 недели мы с подружками ходили в ночной клуб. Об этом позже. Первая половина беременности просто была, можно так сказать, нервная. Проблемы на работе и т.д. Время постепенно подходит к финишной прямой. И мне снится сон. Во сне я неверна своему мужу. И тут мой мозг начал усиленно обмусоливать эту тему. Я стала придумывать сама себе, что в клубе под алкоголем могла изменить. Но я все помню. Такого не могло быть. Нашему ребенку уже несколько месяцев. Я сделала 3 ДНК теста. Девочка - копия муж. А меня все равно мучает эта мысль. Помогите. Я уже не понимаю, что мне делать. Знаю, тут дело в гормонах и в напряжении. Может, найдется здесь специалист. Взгляд со стороны, надеюсь, меня отрезвит.
Да, это совесть тебя грызет за то, что родила от мужа а не от того красавчика из кабака. В следующий раз так не оступись.
Гость
[916068647]
#4
Приличные женщины по кабакам не шарятся и, соответственно, подобные сны им не снятся. з.ы. никакие ДНК-тесты не покажут "копию мужа, не свистите))
Гость
[228114253]
#5
Это к психиатор нужен...
Гость
[449035528]
#6
Похоже на окр, вам на психологический форум
Максик
[687503]
#7
Главное чтобы муж не знал! А от мужа или нет тебе какая разница?
Гость
[953426890]
#8
Щаб вестись на фейковые истории
Любовь
[2904113601]
#9
Гость
Похоже на окр, вам на психологический форум
Что-то слышала такое. Что это означает окр?
Гость
[4294680645]
#10
Автор, если несколько ДНк-тестов говорят, что ребенок от мужа, то в чем вопрос тогда? О чем Вы тогда беспокоитесь? Не понимаю Вас. Не придумывайте себе проблем, лучше книжку почитайте
Гость
[1224216302]
#11
Пьяная баба звезде не хозяйка. Раз мучаешься, значит не все помнишь, даже скорей всего жахалась
Гость
[449035528]
#12
Любовь
Что-то слышала такое. Что это означает окр?
Обсессивно-компульсивное расстройство, это когда например упорно кажется, что забыла дома утюг выключить, даже если 5 раз проверила. Это один из возможных симптомов, оно по-разному проявляется. Многие, например, моют руки по 100 раз
Любовь
[2904113601]
#13
Гость
Автор, если несколько ДНк-тестов говорят, что ребенок от мужа, то в чем вопрос тогда? О чем Вы тогда беспокоитесь? Не понимаю Вас. Не придумывайте себе проблем, лучше книжку почитайте
Спасибо. Я не могу управлять этими мыслями. Мне вот такой взгляд со стороны, подобный Вашему, и нужно услышать.
Обсессивно-компульсивное расстройство, это когда например упорно кажется, что забыла дома утюг выключить, даже если 5 раз проверила. Это один из возможных симптомов, оно по-разному проявляется. Многие, например, моют руки по 100 раз
Да, в яблочко. Именно. Но, что мне делать? Не могу понять.
Гость
[449035528]
#15
Любовь
Да, в яблочко. Именно. Но, что мне делать? Не могу понять.
Окр развивается на фоне мнительности, тревожности, лечится успокоительные, витамины + психотерапия. Соответственно, начать можно с психотерапевта. Есть пси форумы с возможностью создать бесплатаные темы со специалистами, они точнее подскажут к кому идти.. У вас впервые иррациональный страх или часто бывает?
Любовь
[2904113601]
#16
Гость
Окр развивается на фоне мнительности, тревожности, лечится успокоительные, витамины + психотерапия. Соответственно, начать можно с психотерапевта. Есть пси форумы с возможностью создать бесплатаные темы со специалистами, они точнее подскажут к кому идти.. У вас впервые иррациональный страх или часто бывает?
Такого масштаба первый раз. Да, раньше бывало, что зациклюсь на чем-нибудь. Но не мешало жить. А здесь какой-то мысленный лабиринт. К специалисту не очень хочется обращаться. Хотелось бы самой справиться. Форумы и т.д..
Гость
[449035528]
#17
Любовь
Такого масштаба первый раз. Да, раньше бывало, что зациклюсь на чем-нибудь. Но не мешало жить. А здесь какой-то мысленный лабиринт. К специалисту не очень хочется обращаться. Хотелось бы самой справиться. Форумы и т.д..
Бесплатно со специалистом на форуме) не знаю действенных методов борьбы с тревогой, если вам нужен взгляд со стороны - то ваш мозг издевается над вами, рисует ваши страхи как почти реальность. То, что вам чудится в отношении ребенка не соответствует реальности. Попробуйте записывать страхи, если сбудется, ставьте красный крестик, не сбудется - зеленый минус. Пересматривайте периодически, минусов будет в разы меньше, это немного уменьшает интенсивность тревожных приступов
Гость
[449035528]
#18
Ой, минусов в разы больше)) опечаталась
Любовь
[2904113601]
#19
Да, но я не готова к нему обращаться. Хочу своими силами.
Любовь
[2904113601]
#20
Гость
Бесплатно со специалистом на форуме) не знаю действенных методов борьбы с тревогой, если вам нужен взгляд со стороны - то ваш мозг издевается над вами, рисует ваши страхи как почти реальность. То, что вам чудится в отношении ребенка не соответствует реальности. Попробуйте записывать страхи, если сбудется, ставьте красный крестик, не сбудется - зеленый минус. Пересматривайте периодически, минусов будет в разы меньше, это немного уменьшает интенсивность тревожных приступов
Спасибо Вам огромное. Вы так хорошо направляете. Сейчас по Вашей наводке смотрю на ютубе про окр Красикова. Что-то да встает на свои места. Я просто не могу понять, почему, зная, что я всегда была верна мужу и после трех днк тестов мой мозг не хочет принять, что ребенок мужа. Еще я помню, что, когда мне приснился сон об измене, я испытала мини стресс. И тут понеслось.
Гость
[449035528]
#21
Любовь
Спасибо Вам огромное. Вы так хорошо направляете. Сейчас по Вашей наводке смотрю на ютубе про окр Красикова. Что-то да встает на свои места. Я просто не могу понять, почему, зная, что я всегда была верна мужу и после трех днк тестов мой мозг не хочет принять, что ребенок мужа. Еще я помню, что, когда мне приснился сон об измене, я испытала мини стресс. И тут понеслось.
Может у вас чувство вины за тот поход в клуб, даже если вы ничего такого не делали. Или сильный страх, что муж уйдет
Любовь
[2904113601]
#22
Гость
Может у вас чувство вины за тот поход в клуб, даже если вы ничего такого не делали. Или сильный страх, что муж уйдет
Тут, наверно, не одна единственная причина. А про то, что мозг издевается надо мной, мои мысли - это Вы правильно сказали.
Гость
[237210637]
#23
Любовь
Тут, наверно, не одна единственная причина. А про то, что мозг издевается надо мной, мои мысли - это Вы правильно сказали.
Не обманывайте себя. Если точно все помните, что ничего не было-спала б спокойно. А если было или не помнишь, и не уверена точно, то тоже признайся себе. Последствия болезни не бывают без болезни)
Любовь
[2904113601]
#24
Гость
Не обманывайте себя. Если точно все помните, что ничего не было-спала б спокойно. А если было или не помнишь, и не уверена точно, то тоже признайся себе. Последствия болезни не бывают без болезни)
До мужа я вела клубную жизнь. Шампанское и т.д... Были вечеринки с "провалами" памяти. Плюс у родственников по крови есть алк.зависимость. И это как бы (прошлое) провоцирует мозг на придумывание различных несуществующих историй. Мне сложно это объяснить. Сама пишу здесь в надежде на выздоровление. Но, мне уже стало гораздо легче! Когда поделилась этими думами на форуме. Выговорилась. Послушала людей. Посмотрела тренинги на ютубе. Мне даже кажется, что, все - отпустило)
Первая половина беременности просто была, можно так сказать, нервная. Проблемы на работе и т.д.
Время постепенно подходит к финишной прямой. И мне снится сон. Во сне я неверна своему мужу. И тут мой мозг начал усиленно обмусоливать эту тему. Я стала придумывать сама себе, что в клубе под алкоголем могла изменить. Но я все помню. Такого не могло быть.
Нашему ребенку уже несколько месяцев. Я сделала 3 ДНК теста. Девочка - копия муж. А меня все равно мучает эта мысль. Помогите. Я уже не понимаю, что мне делать. Знаю, тут дело в гормонах и в напряжении. Может, найдется здесь специалист. Взгляд со стороны, надеюсь, меня отрезвит.