Как мне справиться со своей ревностью?

До того, как мне познакомиться с мои сейчашним парнем я никогда никого не ревновала, ну может быть чуток, а сейчас я ничего не могу с собой поделать. Я очень сильно в нем сомневаюсь, ревную. Когда-то он встречался с девушкой и их отношения длились почти 3 года, но они уже как 2 года расстались, общаются по-дружески. Я ничего не имею против, но когда она ему пишет в сообщениях"Привет, мой сладкий. Как дела?" мне очень не приятно. А он говорит, что я из-за ерунды завелась. Так помимо этого он ей вроде бы тоже в таком духе ответил, т.к. он удалил ответ на это сообщение. Я его очень сильно люблю и он говорит, что не может без меня, любит сильно. Но я никак не могу справиться со своей ревностью, а очень хочется. Помогите пожалуйста! Просто это до хорошего не доведет...