Обида на мч

Доброго время суток! Проблема у меня такая.. Недавно друг моего мч пригласил нас с ним на свой др. Девушка этого друга хорошая симпатичная девушка. И на самом др заметила что мой мч очень любезно и много общался с этой девушкой друга. Потом придя домой он очень долго мне ее нахваливал, что мол она такая хорошая, такая понимающая и "не скажешь что она твоя ровесница" ( а я значит выгляжу на свой возраст), что мол дружи с ней, ведь она ооочень хорошая. Она дала нам домой свои салаты, так мой мч ест их уже который день, а мою еду нет. В общем мне до ужаса обидно, и несколько дней уже хожу и думаю зачем и почему он так о ней мне говорил. В общем ужасно обижаюсь на него, держу обиду внутри, избавиться не могу, т.к. реально обидно до слез.. Но и прямо сказать не могу.. Что мне делать?