Проблема в личной жизни

Всем доброго времени суток!Надеюсь на Вашу помощь!
Я попал в стандартную ситуацию,я запутался в своих чувствах.
У меня есть девушка которую я люблю.Был момент когда она бегала за мной,но я ее не воспринимал серьезно.А потом все поменялось.
Мы очень много с ней пережили(мы спортсмены).У нее были тяжелые этапы в жизни (травмы,операции) и после этого она меня чем-то зацепила,я проведывал ее в больнице,уделял много времени,поддерживал морально,но позиционировал себя скорее как друга.Она мне доверяла полностью все свои секреты и так далее.Были моменты когда мы часто ссорились по непонятным причинам,чаще всего делал 1 шаг я.Так как у нее глупое кредо "не писать первой,даже если боишься потерять человека".С ней меня связывает длительный период жизни.Мы очень часто прекращали общение и когда я забывал про нее,она начинала или писать мне,или же я давал слабину.Со временем у нас все поменялось,после очередной паузы.Я начал позиционировать себя иначе и все начало стабилизироваться в хорошую сторону.Был маленький конлфикт и она написала данное сообщение "я тебя очень сильно люблю и не хочу терять,но пойми что я такой человек,что даже если очень люблю,то не могу передать этого" (что-то в таком роде).Сложилось так что мы оказались на расстоянии и вроде бы все хорошо,звонки/переписки. Но я понимаю что у нее своя жизнь сейчас,а у меня своя.(Так же интересное совпадение,возможно мы будем поступать в 1 город,так как мы поступаем в другую страну и это как-то символично)Я приехал к ней в город (300-400км ехал),сделал подарок(обещанный) и хотел сказать что нужно прекратить общение,но с самого начала как-то не заладилось.Мы вели себя как-то глупо.Я так ждал этой встречи,а потом пожалел что вообще приехал.
Была глупая показуха и глупые действия.Вообщем я так ей и не сказал,хотел на след.день подъехать к ней и сказать,но не сложилось.Тогда я решил без слов все окончить и со временем возобновить,если будет надобность.Ну вот прошло около 2-3 недель и она пишет мне.Она наверное хотела теплый ответ.Но я ответил холодно,особо ничего не спросив.
Естественно я понимаю как ей трудно было написать,если она никому не пишет первой и я знаю ее убеждения.Но она поступила не красиво и я не хочу поддаться слабине опять и начать все по новой,хотя есть искушение написать ей что-то,так как ее не хватает...
Надеюсь что Вы подскажите.Так как это все продолжается уже года 2-3 и сильно много связанно с человеком...Просто она говорит одно,а очень часто ее действия противоречат словам и наооборот.