Есть ли смысл верить, что он ещё вернётся

Всем привет. Пишу сюда в первый раз, сама не знаю зачем. Встречались с мужчиной почти 3 года, было по-разному, но любили друг друга это точно, как родственные души. Но у мужчины один минус- очень вменяемый. Так под влиянием "друга" он 4 месяца назад решил, что ему нужно от меня уйти. И понеслось. Начали всплывать сплетни, грязь которую он твоих ещё будучи со мной, осложнялось все тем что у нас общие друзья и все всё про нас знают, я ни разу не была брошенной, поэтому не знала как действовать в этой ситуации и совершила огромную ошибку - начала его терроризмровать сообщениями и звонками, особенно когда узнала, что он уже успел переспать с другой. И вот спустя 4 месяца, он до сих пор терпит мои периодические выплески сообщений с ядом или мольбами вернуться. Он только что вернулся с отдыха, и как поговаривают его друзья у него новые отношения. Естественно, я все это вижу в соц сетях - не могу не смотреть, но от этого мне только хуже.
Финальный разговор случился вчера, в нем он сказал, что у нас вряд ли есть ещё шансы сойтись, хотя до этого говорил что все ещё может наладиться. Таких отношений у меня никогда не было, я не могу его забыть, думаю о нем каждый день, чувствую себя жалкой и мне очень стыдно за своё поведение. И самое ужасное - я все ещё его жду. Девочки, я знаю, надо отпустить. Но я не хочу, в этом проблема. Как мне быть? Есть ли смысл верить, что он ещё вернётся, ведь он сам говорил, что у него все было ко мне по-настоящему?