Девчонки нужен совет. Как быть с ревностью?

Уже не могу. Ревную мч буквально ко всем. Ему стараюсь не показывать и ничего не высказываю. Он повода ни разу не давал. Но общается с девушками по работе иногда и с лучшей подругой она девушка, живет в другом городе он к ней ездит изредка, во время таких поездок вообще сгораю за эти сутки что его нет. И измен не боюсь и знаю что налево не пойдет. Разумом все понимаю, а чувства разуму не доверяют. Что делать как быть? Как перебороть это в себе? Вот сейчас я дома а он с девушкой у себя дома чинит ей телефон а я себе места не нахожу. Извелась вся.