Девушка в которую влюблен, живет с парнем

Три года влюблен в девушку. Зацепила она умом, аккуратностью в быту, целеустремленностью, трезвостью суждений. Секс был лишь несколько раз в начале знакомства, довольно неплохой. Потом мы поссорились, но я быстро осознал ошибку и попытался наладить отношения - безрезультатно. Меня держали на расстоянии, дальше спорадической переписки в телеграме и встреч в кафе строго в будни между работой ничего не было. Я между тем привязался к ней страшно. Искренне признавался в любви, дарил цветы, предлагал бросить всё и уехать. Потом у неё появился парень, с которым она встречалась на выходных (с её слов). Он ей довольно быстро наскучил и они расстались, причем она буквально фыркала в ответ на вопросы о нём - мол, видеть его больше не хочу никогда. На горизонте снова появилась надежда. Я проявлял настойчивость, но девушка давала понять, что ничего ни с кем не хочет. Работа, хроническая занятость на пределе и всё такое. После месячного перерыва я снова ей написал - и она мне сказала, что они живут вместе с тем парнем. Для меня это был не то что холодный душ, а что-то посильнее. Так плохо мне в жизни еще не было никогда (а я, между прочим, не школьник, а мужчина средних лет). Теперь стоит задача забыть этого человека навсегда. Как это сделать?