думает сделать паузу в отношениях

встречаемся с парнем 3,5 года и отношения стали ужасные .
не знаю даже как все описать ,главная проблема это то что он ложиться спать в 5-6 утра ,а я хочу засыпать рядом с парнем ,да и к тому же все это время он играет в компьютер и мешает мне ,то с друзьями громко общается ,то телек включит ,то на кухню пойдет .соответсвтенно я просыпаюсь .сегодня так с часу до пяти утра я проснулась 3 раза ,ругаться не хочется ,но я уже не могу терпеть и его явно устраивает такой график .и самео интересное во всех ссорах винит меня ,да я неправа ,что сегодня в 5 утра уже психонула меня это достало
а он обвинил меня во всем и сказал ну как проснулась так и заснула опять ,а на утро я просыпаюсь разбитая невыспавщаяся
винит всегда во всем ,говорит ,что я истеричка ,что не меняюсь ,что не ценю его и все ,что он делает
по его мнению если подарил подарок то все я должна закрыть на все глаза ??
мы кстати всегда сидим дома ,никуда не ходим ,ему то холодно то жарко то еще что нибудь
дарит подарки ,не жадный,заботится ,но каждый раз говорит ,что я его не ценю
просыпается всегда злой ,недавно проснулся и не разговаривал со мной и ходил злился.
ждала его кстати из армии ,целый год не виделись ,и после того как дембельнулся через месяц начались проблема : не хочет так часто видеться ,постоянные ссоры ,уходил на кухню спать из за того что я просила выключить телек и просто лежать спать
секс ксттаи у нас тоже не частый ,он предпочитает удовлетворять себя сам .
вот и что с этим делать ,каждый раз после ссоры говорит ,что думает сделать паузу в отношениях