Как мне забыть первую любовь ?

Тема стара как смерть , но и в моей жизни она случилась .
Встречалась с парнем с 17 лет , с детства были с ним друзьями , первая любовь .
В 18 лет ( мы с ним одногодки ) расстались на 1,5 года, все были вокруг против наших отношений и его родители и мои .
В конце концов
очень некрасиво расстались , он поливал меня грязью ( я была инициатором расставания )
Я уехала заграницу , жила 1 год там , но любила его , иногда мы друг другу писали ни с кем не соглашалась на отношения .
Через год я вернулась , мне было почти 20, и мы восстановили наши отношения . Помню тот вечер , когда он сказал что все это время любил и немог забыть , рыдали вдвоём .
Но прошёл месяц и человека как будто бы подманили , он манипулировал мной , потом вставал на колени и говорил как сильно любит .
Я была очень измотана от этих отношений .
Манипулировал тем что покончит собой , и угрожал мне . Так продолжалось ещё год . Когда в один момент я поняла , что больше так немогу ....
я любила его , но и гробить свою и его жизнь немогла , потому что эти отношения убивали .
Я снова проявила инициативу и мы растались , очень болезненно.
Через 2 месяца мне от него пришло сообщение, что « да , ты была права я тебя не никогда не любил «
Он сразу начал встречаться с другой .
Я немогла так сходу в новые отношения , хотя предложений было много и он знал об этом .
Спустя год я встретила хорошего друга , который стал мне будущем мужем , мы встречались совсем другие отношения , где было уважение , и настоящая любовь с его стороны , он знал и знает про ситуацию с бывшим .
Мы встречались 2 года и сейчас я замужем уже 1,5 года . Прошло 4 года после расставания , но не прошло и часу чтобы я не помнила свою первую любовь. Самое печальное это сны , каждую ночь он приходит ко мне во сне . А да , ещё он женился ровно через 15 дней после моей свадьбы . Такая вот история , хоть фильм снимай .
Расскажите , у кого получалось забыть первые отношения ? Или это навсегда .