Негативное представление об отношениях .

Негативное представление об отношениях между мужчиной и женщиной. Привет. Не смотря на то, что сегодня мужчина поговорил со мной подоброму, просто когда я отдыхала и хорошо повлиял на мой день, на первый план выходит моя травма отношений между мужчиной женщиной, у меня есть убеждение, что между ними много опасности в отношениях, что отношения это небезопасно и это разрушает жизнь. И эта тема выплыла у меня на поверхность, стало тяжело, фоновая высокая тревога, это очень неприятно. А как вы смотрите на такие вещи? У вас есть похожие убеждения, или наоборот у вас более позитивные убеждения? У меня что-то испортилось настроение, хотя, я и так была с этим убеждением, но сейчас я это полностью приняла и увидела. И в то же время, отношения это для меня очень важно, жизненно важно.