Нас могут разлюбить . Это больно , но так бывает. Человек может умереть . Это тоже боль. И там и тут поделать ничего нельзя. Зато честно , зато не тянула время и Вам дала свободу найти свое счастье .
Надо на проблему смотреть со всех сторон . Иногда это благословение , а мы держимся за старое . Отпустите.
Конечно , Вас можно любить и уважать. Но, это конкретно с ней так. С другими может быть другой сценарий.
Просто благодарите за все хорошее , что было , и Вас начнет отпускать . Потому что Вы будете в себе нести больше позитива . А от негативных мыслей можно заболеть.
Но, я чувствую , что дело не в ней. Еще раньше. Что - то было в детстве . Поэтому Вы ощущаете это остро и переносите на весь мир , на всех женщин . Вас предали горазд раньше . Не знаю кто это был . Может , мама… Мы неосознанно это все тащим в себе. Потом проецируем на мир и страдаем . Весь мир в нашей голове.
Все есть уроки. И их надо пройти . Гораздо сложнее разобраться в проблеме и сделать так, чтобы она отпустила. Легче жевать эту ментальную жевачку и приносить себе боль. Надо сделать так , чтобы боль прекратилась . Надо найти в себе этот триггер и убрать его . Тогда к бывшей не останется никаких чувств . А если благодарность , то считай Вы прошли урок на высшем уровне.
От таких мыслей болит сердце , сосуды и можно со временем получить инсульт .
Сходите на массаж. На курс массажа. Это расслабит тело от негативных эмоций . Сделайте утром другие ритуалы, чтобы убрать негатив от воспоминаний. Я не знаю . Это может быть любимая песня . С утра. Короче, что - то что со временем вытеснит негативный опыт и Ваше утро превратится в прекрасное времяпровождение . Удачи .
Я уже почти полгода не живу с бывшей. Нахожусь в состоянии развода. Детей нет, по обоюдному согласию. Я знаю, что у неё уже есть отношения с кем-то, так же как и у меня. У меня новые отношения, и девушку я люблю. Есть чувства и желание быть рядом. Но порой меня беспокоят мысли о бывшей. Часто по утрам, когда я собираюсь на работу. Будто триггер, напоминание о том, что меня бросили и сказали, что не любят — утром перед работой. Те воспоминания, что связаны с ней, — только в негативном ключе — и портят мне настроение. Мысли о том, каким дураком я был, что связался с ней, и много времени потратил впустую. Ощущение, будто я не отпустил старые отношения, хотя чувств к бывшей у меня не наблюдается. Да и привычка, наверное, ушла. Но эти мысли не дают мне покоя. Как избавиться от них? Думаю, что они мешают мне погрузиться с головой в новые отношения. И повсюду эта мысль: что все девушки такие, как моя бывшая, и что могут предать и уйти. Хотя та, что я встретил, совсем другая. Намного лучше и заботливее. Плохо, что мы с ней живём в разных городах и не так часто видимся — раза два в месяц, если повезёт. Но у других и такой возможности нет. Когда я с ней, я ни о чём не думаю — мне хорошо, и я обретаю покой и умиротворение. Интересно, когда я разведусь в этом месяце, мне станет легче? По крайней мере, не придется общаться с бывшей по поводу развода. Уже лучше. Не желаю её видеть и вообще каким-либо способом коммуницировать. Может, стоит сходить к психологу, чтобы очиститься от негативных мыслей? И уже начать полноценно доверять своему партнёру.
#помогитесоветом