Навязчивые мысли в отношениях

Здравствуйте автор. Вы пишите в таких эмоциях, что не уверена, что я все поняла правильно, но попробую разобраться хотя бы частично. Я так поняла, что около полугода вас стали беспокоить навязчивые мысли, что вы его разлюбили. Вопрос на который нет ответа во всем вашем рассказе, кроме мыслей , как еще проявлялось изменение к нему отношения? Если в спокойном состоянии вы можете перечислить плюсы и минусы отношений с ним, разные стороны ваших отношений ( секс, быт, общие взгляды или увлечение и прочее) , а также есть положительные эмоции, когда вы рядом, когда разговариваете, когда занимаетесь сексом. НО учтите, что можно судить об эмоциях и удовольствии от отношений, когда вы способны переключиться с навязчивых мыслей на моменты "здесь и сейчас". Только из таких моментов можно делать хоть какие то выводы об отношениях. Если у вас действительно навязчивые мысли, они действительно вытягивают кучу энергии и настолько начинают доминировать в нашей голове, что разобраться объективно в своих чувствах без специалиста вы вряд ли сможете. И степень ваших мучений и эмоций не специалисты или люди не перенесшие ОКР вряд ли смогут. Не сочтите за рекламу, потому что вы можете выбрать любого психолога, который работает с ОКР и работа с ним может быть не долгой, но вам нужны навыки управления навязчивыми мыслями, - поверьте этому можно научиться и станет намного легче. Скажите честно, ведь элементы навязчивости присутсвуют не только в отношениях с парнем? Нередко это так, может просто в других сферах это не настолько вас тревожит.
Если все же нет на столько навязчивых мыслей, которые бывают при ОКР, то можно попробовать что то поменять в отношениях, оговорить, что вас тревожит, что хотелось бы еще, может составить общий план мероприятий, которые вы будете проводить вместе с молодым человеком. То, что интересно вам обоим, ведь сошлись вы не просто так, есть, что вас явно связывает и объединяет. Можно даже описать это на бумаге, так легче формулировать свои мысли. Надеюсь мои варианты решения вашей задачи вам помогут хоть немного начать разбираться в том, что вас беспокоит. Удачи!