как научиться верить, после предательства?

Мне 30 лет. я почти 4 года в разводе. и за это время у меня только сейчас начинаются отношения. первые после развода, возможно могли бы быть серьезными, но... я ему не верю...не верю его словам, объятиям, поцелуям. мне кажется что он просто играет со мной. девочки, у кого так было? как перестроиться? так обидно, я своему мужу верила, как себе. почти 7 лет. а потом... он счастлив, а я... я его уже отпустила, а забыть его предательство не могу. оно подорвало мою уверенность в себе. и теперь в каждом вижу предателя. и самое главное в мужчине, который сейчас рядом. которому сначала смогла довериться, а теперь не верю ему. теперь это со мной на всю жизнь? мне кажется, что у моего мужчины кто-то появился, пока на уровне общения. но ощущения, что что-то изменилось не проходит. он говорит, что все хорошо, я накручиваю себя. но это все слова... я вот думаю-это интуиция или просто пережитое предательство сказывается. что помогло вам вновь научиться верить и доверять?