Как снова научиться доверять после предательства?

Только медикаменты. Мне муж уже бывший изменил с сестрой отца, развелись, но у нас было не все гладко и я не очень расстроилась, только развод не давал долго, однако, я не перестала доверять, знаю, что все люди разные и есть верные парни. А у вас да, что-то пошло не так, может проблема из детства, раз психика неустойчивая, но в этом только психотерапевт разберется и назначит лечение.

Да уж, ситуация..Но вот да, если в отношениях проблемы, не так остро все переживаешь, как будто наоборот избавляешься от груза. В других отношениях, до этого бывшего, были проблемы, ссоры, поэтому разрыв был проще. А медикаментозное лечение - для выработки какого-то гормона в мозгу? Что-то вроде лечения депрессии?

Моë мнение такое, нужно уметь отпускать ситуацию и отношения. Сама пережила рад предательств от нескольких парней. Первое было в 16 лет, когда любимы парень поспорил на меня с друзьями на секс. Благо узнала об этом раньше, чем сиë деяние произошло. Но и тогда я чуть не покончила с собой. Подростковая любовь и все такое. Второе предательство случилось в 22 года. Когда парень просто после года отношений после секса сказал, что мы расстаëмся. Было адски больно, похудела резко и сильно. Но через месяц осознала, что мои нервы и психосостояние важнее, чем мужик. Сейчас мне 31 и я счастлива, а проблемы отныне у меня не в личной жизни, а с подчинёнными по работе.

Вроде большая девочка, психика уже не подростковая.
Что вы там перебарывать то собрались? Влюбитесь, в вас влюбятся, рискнете ещё раз. Или что, до старости планируете страдать? А с доверием как, ну это вам виднее, по степени вашей наивности. Доверять вообще надо только себе, так меньше ущерба.

Врач сам определит есть ли депрессия или просто плохое настроение, может витаминов не хватает мозгу, вот он и не справляется, а может вам надо сменить "картинку" и уехать отдохнуть, какая степень расстройства, только доктор сможет определить, может и нет депрессии никакой. Я книги читала по профессиональной психиатрии, снимала квартиру с ребенком у знакомой, а у нее были эти книги, вот они мне очень помогли, но мне было интересно читать, разбираться в глубинах бессознательного, а потом я другие покупала. Литвак помог моей подруге, поищите, книг по трансформации сознания много. Кому Зеланд помог, хотя это псевдоним, пишут разные авторы, но некоторые книги сгодятся.

Нужно помнить, что все люди очень разные, что есть парни, которые предают, а есть порядочные и хорошие парни.. А с вами всё так, это у человека проблемы с моральными принципами (люди сначала расстаются, а потом ищут других партнёров, а не изменяют сначала, а потом только уходят).

Можно начать просто ходить на свидания, общаться, проводить время, отдыхать, и проще к этому относиться. Сближаться и доверяться каждому встречному никто не заставляет, зато если кто действительно понравится, забудете о своих страхах

Вам бы психотерапия не помешала. Как-то чересчур радикально для 27 лет реагируете на житейскую ситуацию...

Ну как же хорошо одной
Лежите, пукаете себе в удовольствие
И никакой хряк не храпит рядом с вами и не заси рает ваш туалет, который вам же после него и чистить, нюхая запах его отходов.

я не знала, что у тебя депрессия. прости. теперь, как мазохист, не упивайся страданиями. потихоньку выходи из депрессии. и впредь доверяй только себе.

Значит, ещё не пришло время.

ну да с вами что-то не так, при чем совсем вообще с головой непорядок, на 26 лет реакция у вас сумачшедшей

За полтора года надо забыть, как бывший выглядит и что вообще был. Мозг ваш завис. А идеале надо к специалисту. Считать, что все такие и нельзя доверять - это признак негативного мышления. Люди разные и есть те, с кем можно иметь дело.

Я очень тебя понимаю, я попробовала и было тоже самое, еще плюс ко всему я стала думать что дело во мне, раз второй раз предательство. Я отчаялась встретить верного мужчину, думаю что больше даже пробовать не буду

Как научиться доверять? - Никак, доверять мужчинам - это паршивая стратегия. Вы ведь не доверяете телефонным мошенникам, верно? Ну вот здесь та же схема.

Простой ответ: никак.
Все равно расстанется, но предварительно будете себя мучить

Научиться не брать на себя ответственность за чужие решения. Маньяки маньячат, убийцы убивают, наркоманы наркоманят, алкаши бухают, а изменники - изменяют. Это свойство данного конкретного человека, как часть его личности. К вам это отношения никакого не имеет. Изменил - это его суть, не имеющая отношения к вам. Вы не целительница и не особенная, чтобы своим присутствием менять других людей. Изменил вам - изменит и другой. И все у него будут виноваты кроме него.

Ваша зона ответственности - это определить что бы будете делать в случае измены. Например, "я встречаюсь с человеком, но как только вижу признаки неверности (любые!) - я расстаюсь. Я забиваю на свои страдания, я не боюсь боли расставания, а ухожу из отношений и все"; Вот когда у вас есть план на случай подобных событий в жизни, когда есть четкие границы и вы держите перед собой свое слово, никакие отношения не страшны. Берите только свою ответственность на себя, чужую ответственность оставьте людям.

Невротикам лучше быть одночками.

Автор, надо подумать вот о чем. Во первых - не было у вас всё хорошо, хорошо было вам, а ему нет. Иначе бы он не ушёл. То что вам казалось - не есть правда. Во вторых - что там было вложено я ее поняла? Вы кредит что ли взяли для него? Что вы могли вложить? Ничего. У вас ничего нет, вы слабая, морально и психологически, вам нечего вложить, а значит и жалеть не о чем. Далее, страдать тоже не ком. Мужик вас не любил, если и была симпатия - она прошла. Если мужик бабник - тем более, о ком страдать? Он никто, просто случайный бывший. К меня были расставания и т.п. Никогда больше недели не страдала. Неделю рыдаю, месяц дергаюсь немного, а дальше - всё. Ищу нового! И они тут же возвращались, кстати, эти бывшие. Нельзя страдать! Просто запретить себе это. Хотя отношения у меня (брак) были и по 10 лет, а у вас вообще не срок, вы его вообще не знали, у вас был просто случайный мужик. Что мне помогало. Первое - надо себе сказать, он умер. Всё. Никаких соц. сетей, не ходить туда, ничего не смотреть, не постить, удалить все фото, видео, выкинуть и сжечь его вещи, порвать. Он мертв. Удалить номер, все смс и т.п .Второе - если вы накрутили себя до депрессии - пойти к врачу и вам дадут медикаменты, их пить! Каждый день обливаться холодной водой или контрастный душ, спорт до потери пульса! Заняться срочно внешностью, работой, найти хобби, где есть мужики, знакомится везде и всем улыбаться (хоть через силу) и никому не рассказывать об этом мертвом мужике. А доверять? Не надо никому. У всех свои интересы. Думайте о своих и смотрите что вы можете предложить людям, кроме зареванной морды лица. Соберитесь! Ваш предатель не стоит ни минуты внимания и слез.

Просто он сам говорил, что наши отношения идеальны. Сделал предложение, а через 3!!! дня резко ушел к другой. Потрясение было то ещё, наверное, я поэтому так зависла. А вложила я много любви, заботы, часть своей души. Как девушка от себя всё отдала и на его отношение тоже никогда не жаловалась. Но вы правы, спасибо, надо попробовать походить на свидания, не спешить с отношениями, долго узнавать друг друга сначала, дать себе новую возможность

Отношения - это всегда лотерея, не кто не знает какой будет итог…
Вы свои предыдущие отношения не закончили, как перестанете думать - гадать почему он так с вами поступил, забудете эту ситуацию, сможете начать новые отношения построенные на доверии.
Вы часто вспоминаете предыдущие отношения, проигрываете сценарий как они могли развиваться и ищите причину почему с вами партнер расстался?

Да, лотерея…
Стараюсь не вспоминать, но достаточно часто снятся сны с ним и после них опять начинаю прокручивать всё, анализировать
Одновременно стараюсь представлять отношения с другими потенциальными партнерами, но на практике что-то пока не могу вытащить себя на свидание, буду пробовать, в любом случае давно пора закрыть для себя старую историю и начать новую, это правда

Вы до сих пор ждете его, хотите знать причину его поступка?
Вам эту историю в любом случае надо закрыть, вы же своих потенциальных партнеров будете сравнивать с бывшим.
У вас уже достаточно времени прошло что бы принять и выбрать себя.

Господи, да какая забота, какая душа? Вы вообще не понимаете что нужно молодому мужику? Вашу заботу оценит парень постарше или более серьезный. Предложение сделал? Ну придурок, что сказать. А он точно его сделал? Предложение - это когда люди вдвоем пошли и заявление подали. Если он просто ляпнул, давай поженимся - это не предложение. И бла бла про отношения - тоже чушь. Смотрите на поступки. Он плевать хотел на вас судя по поступку. Не надо из себя корчить святую которая отдала часть души. Это ересь, милая. Просто вы были глупой и верили в сказки..Не надо так. Идите и найдите новых парней, будьте красивой, веселой, выше нос. Вы ничего не потеряли..

Психолог. Или сами смотрите ролики с психологами как это преодолеть. Почитайте литературу на эту тему. И поддержите нервную систему, магний точно лишним не будет. Рекомендую Магний л-треонат эвалара серии лаборатория взять. В этой форме магний эффективно воздействует на стресса, улучшает когнитивные функции.

Вы сами принимали этот магний? Быстро улучшения заметили? На работе завал, вся на нервах. И самой бы не помешало пропить. И нервы бы успокоила, и для памяти, концентрации внимания лишним уж точно не будет:).

Да, принимала. Пришла к врачу, а она говорит, что надо что-то для нервов взять и решили начать с магния. Остановилась на этом и осталась довольна. Замечала, что при умственном труде лучше концентрация. Улучшения, наверное, через пару недель были.