Измена, как научиться доверять?

Восстановление доверия - это НЕ ваша задача,это его работа,не словами, не клятвами, а длительным, скучным, предсказуемым поведением. Также вам нужна сейчас опора на себя. Потому что вы пытаетесь ухватиться за него как за гарантию безопасности, а он эту функцию не выполняет,поэтому вас так шатает. Начинать нужно с возвращения себе права сомневаться,вы не обязаны верить обещаниям. Вы можете наблюдать,сопоставлять слова и действия,делать выводы,это не паранойя, это здоровая адаптация после обмана.

И теперь самый неприятный момент. Вам, возможно, придется принять, что ваш мужчина не считает такие вещи чем-то по-настоящему недопустимым,он может искренне не понимать, почему для вас это так больно, и при этом искренне хотеть быть с вами. Эти две вещи могут сосуществовать,и тогда вопрос будет не как научиться доверять, а могу ли я жить с таким человеком.