Как лучше отвадить любовника?

Чуть более двух лет назад устроилась на новую работу, на меня сразу же обратил внимание коллега, сидим вместе в одной комнате. Начались знаки внимания с его стороны, даже стихи писал. Но, он женат, я замужем, к тому же он младше меня аж на целых 12 лет. Но так уж вышло, что все таки мы сошлись. Потом я много раз пыталась закончить эти отношения, меня напрягало и то, что работаем вместе, и разница в возрасте( хотя я выгляжу хорошо, стройная, ухоженная , симпатичная) , ну и ещё так по мелочи. Хотя в сексе мне с ним было хорошо. Сама каждый раз рвала отношения. Сильно по этому поводу не переживала, даже наоборот, бывало, что как гора с плеч. Он больше двух месяцев не выдерживает, вроде говорит, да все понимаю,больше писать не буду. Но потом опять и опять пишет. Какой то замкнутый круг. Возможно пишет, потому что я в итоге опять и опять соглашаюсь. С другой стороны , неужели ему не надоело самому каждый раз выклянчивать у меня эти встречи. Это продолжается уже больше двух лет.Говорит, что я женщина, с который у него были самые прекрасные моменты в сексе, что ему плохо без меня и моих ласк, что он не может меня вот так просто отпустить, и такие сообщения пишет, что у меня аж мурашки от этого. Причем когда мы не общаемся, то вижу, что он переживает. А когда опять начинаем общаться, прям довольный такой ходит, сообщениями меня заваливает. И теперь не знаю, как наименее безболезненно разорвать этот порочный круг .
Возможно все очень сумбурно написала, но вопрос , как лучше расстаться? Че то у меня не особо опыта в расставании с любовниками