Бывший мешает жить

Здравствуйте! Прошу поделиться опытом. 5 месяцев назад пережила расставание с мужчиной, которого любила. Расстались плохо, он молча ушел к другой. Я сильно переживала. Это уже второе расставание с ним, жалею, что дала шанс, тк он поступил точно таким же образом, как и несколько лет назад.
Сейчас я пока не в отношениях, но стараюсь смотреть по сторонам. Хочу крепкую семью в будущем. С бывшим контакта нет, с ним ничего не хочу, ему нельзя доверять. Но периодически бывший появляется в тех местах, где мы обычно бывали (ходим в один и тот же спортклуб, один и тот же ТЦ). В последний раз произошел конфликт. Описывать долго, но суть в том, что он хочет подпортить мне жизнь - я не хотела разговаривать с ним, молча дала ему пощечину за все прошлое, сейчас он хочет пойти в полицию, что якобы его ударили.
Мой вопрос состоит в том, что мне делать? Ощущение, что эти пересечения с бывшим мешают мне двигаться дальше, думать о себе, своем будущем. Он как триггер. Как себя вести или что-то стоит поменять, не реагировать на него? Поделиться, пожалуйста, опытом.#бывший