Как забыть бывшего?

Question

мы с ним знакомы уже много лет, сначала дружили, такая эмоциональная связь была как ни с кем другим, мы вроде кармическими были друг у друга, потом в общем встречаться начали, то сходились, то расходились, мне вечно рофлить над ним нравилось, а он очень обижался. и один раз шутка слишком *** оказвлвсь(не буду в подробности вдаваться), после этого он мне больше полностью не доверял. вечно то я ему напишу, то он мне. вроде уже забуду, он напишет и наоборот. блокировать бесполезно, если мне захочется все равно его найду, всю информацию о нем наизусть помню, да и у него 1000 разных способов. сейчас у него появилась какая то баба, у меня тоже парень есть, хороший. пожениться хотим. вроде полюбила его, хотя после бывшего долго ни о ком думать не могла, но порой все равно бывшего вспоминаю и хочется все бросить, но с бывшим у меня нет будущего. надо как то забыть, а как не знаю, может остуду сделать ?

Елизавета Полет · Accepted Answer

Здравствуйте
1. Примите, что прошлое — это прошлое
Да, вы с ним были связаны очень долго и глубоко, и чувства не исчезают мгновенно. Но важно понять: у вас есть настоящее и будущее с другим человеком, который вас ценит и уважает. Ваш бывший — это этап жизни, который закрыт.

2. Не сравнивайте отношения
Каждый человек и отношения уникальны. Ваша новая любовь — это новый шанс. Если постоянно возвращаться мыслями к прошлому, вы рискуете упустить то, что происходит сейчас.

3. Установите внутренние границы
Если блокировать бывшего вы не хотите и не можете — попробуйте ограничить количество мыслей и действий, связанных с ним. Например, договоритесь с собой, что не будете проверять его в соцсетях или отвечать на его сообщения, если это вызывает боль и сомнения.

4. Отвлечься и направить энергию на себя
Полностью «остудить» себя невозможно, но можно постепенно переключать внимание: займитесь новыми проектами, спортом, творчеством, путешествиями. Это поможет вам эмоционально перезагрузиться.

5. Поговорите с новым парнем о своих чувствах
Если вы собираетесь жениться, честность и открытость очень важны. Возможно, он поймет ваши переживания и поддержит вас в период «отпуска» от прошлых эмоций.

Если что пишите, я психолог

Miss Mira · Answer

Мужчина как обувь, старая истрепалась найдите новую свежую

Гость · Answer

У меня было почти то же самое — за бывшего держалась зубами, хотя понимала головой, что там ничего не будет. Свою жизнь от него не строила, новые отношения вечно ломала, бывало даже в день свадьбы хотела всё бросить и к нему бежать — а он появлялся, пропадал, дергал меня этой связью. Я дошла до точки, когда просто не знала, что делать.
Остуду сама пыталась — ни свечи, ни заговоры не помогали. Подруга мне тогда и посоветовала одну женщину. У неё всё чётко: сначала она делает диагностику, это сразу платно, без всякой «поболтаем бесплатно» — зато сразу поняла, что мне самой до этого не видно. Она мне написала такой расклад про нас с бывшим, что я сидела и ревела — это были мои мысли, которые никто не знал.
После диагностики она мне объяснила весь план: где привязка, что отрезать, что поставить, чтобы всё тихо и без откатов. Всё расписала по пунктам, без «магии с черепами» — всё чётко и понятно. Через две недели я вообще спокойно слышала его имя и больше не трясло.
Если кому надо — я искренне советую. Не ждите чуда за бесплатно, диагностика платная, но она себя оправдывает. Контакт её: +7 925 900 33 19, зовут Аня. Лучше заплатить и выдохнуть, чем снова бегать по кругу за человеком, который вам уже не ваш.

Как забыть бывшего?

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Выбор редакции