Что делать, если есть в отношениях конкуренция?

Здравствуйте. Кажется, что вы сильно себя сравниваете с партнером, и это разрушает и вас, и ваши отношения. Вам сложно радоваться его успехам, потому что в этот момент вы чувствуете себя проигравшей.

Скорее всего, это потому, что ваша самооценка привязана к признанию и статусу. Вы не просто хотите танцевать — вы хотите быть значимой. Быть не хуже других. Поэтому когда он побеждает, вы будто бы проигрываете. И его победы каждый раз причиняют вам боль. В таких случаях отношения очень быстро ломаются.

Теперь вопрос: кто вы, если вас не взяли в команду? что для вас значит, если он стал успешнее, что вы хуже?
Вы правда верите, что одно место в отборе определяет вашу ценность — как танцора, как человека, как женщины?

Жить в вечном сравнении очень больно. Путь отсюда только один: разъединить свои достижения и свои чувства к партнёру. Он не виноват, что его взяли. Вы не обязаны радоваться, но и карать его за успех, тоже не выход.

Я бы предложила поработать с этим в терапии: это и про самоценность, и про границы, и про сценарий жизни через конкуренцию. Без этого такие ситуации будут повторяться снова и снова: в танцах, в других отношениях, в любой сфере, где кто-то будет показывать, что лучше вас.

Если захотите, можем поработать. У вас не с танцами беда, а с тем, как вы себя чувствуете, когда не выигрываете.