Как быстрее пережить …

Как быстрее пережить это состояние?

Здравствуйте ,3 недели назад рассталась с парнем
работаем в одной сфере ,я ординатор ,он врач.
недавно узнала что он сошелся с бывшей с которой встречался до меня (около 7 месяцев назад ),она медсестра.
очень переживаю ,расстраиваюсь ,думаю со мной что то не так ,не понимаю в чем дело ,помогите ,как быстрее пережить это состояние.
Еще меня скоро отправляют к нему в отделение работать ,даже не знаю как себя вести при нем🥹

26 мая, 22:43

Автор

[2165050536]

Ответить автору

Мудрость форума: Мужчина и женщина

22 ответа

Последний — 27 мая, 13:26 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Елизавета Полет

Психолог

Запись на консультацию

27 мая, 13:26

Прошло всего три недели. Для психики это вообще очень маленький срок, особенно когда вы видитесь с человеком.То бишь у вас нет полноценной дистанции, нет ощущения завершённости,поэтому вы не просто проживаете расставание,вы живёте в постоянном ожидании эмоционального столкновения.

Когда вы окажетесь рядом с ним, психика первое время может реагировать очень остро, тело будет напрягаться,захочется анализировать его взгляд, поведение,будет тянуть сравнивать себя с ней,могут появиться эмоциональные откаты после смен.

Это нормально!!! НЕ нужно требовать от себя полного спокойствия.Сейчас задача не быстрее перестать чувствовать. Быстро прожить такие вещи почти невозможно. Задача - не делать из этой боли вывод о себе как о женщине и человеке.

А по поводу поведения в отделении,чем спокойнее и проще вы будете относиться к взаимодействию, тем легче станет психике,не избегать демонстративно, не искать контакта, не пытаться считывать скрытые сигналы.Внутри вас сейчас очень много тревоги о том, как он вас воспринимает,но выздоравливать вы начнёте тогда, когда фокус постепенно вернётся с него на вас саму. А так, если что пишите, поработаем. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет

Стерв@

[1676773914]

26 мая, 23:19

Думаю, надо поипстиcь втроем. С медсестрой. У вас у всех как раз костюмы подходящие для ролевух. Можно еще пациентов привлечь. Кто в состоянии.

Гость

[1995212222]

26 мая, 23:38

это не ваш мужчина, а чтобы быстрее переварить это состояние нужно больше общения, в том числе с другими мужчинами. Можно попереписываться, полно сайтов, страниц, где можно найти общение. Самый быстрый способ это новый мужчина, друг.

Гость

[152297127]

27 мая, 00:11

Я бы не стала скрывать эмоции и высказала все ему, почти 100% он вам пошлет, но ему будет так же говенно как и вам. Это давление на его совесть, ее контролировать мы не можем, если ее включить она будет все время в его мыслях, а после, чтобы избавиться от этого бремени он придет расскаиваться.
А почему только вам должно быть плохо?!

Гость

[152297127]

27 мая, 00:11

Стерв@

Д ебил

Гость

[2165050536]

27 мая, 00:19

Гость

Он уже по сути свободный мужчина в праве делать что хочет ,смысл высказывать ?просто очень тяжело морально ,хочу чтобы пожалел

Гость

[3478328794]

27 мая, 00:27

Ну смотрите, во первых он не знает что Вы чувствуете. Это раз.
По этому не показывайте.
Игнор и все. Называйте на Вы и холодно вежливо. Вот и все. Личные темы не поддерживайте . Отвечайте с достоинством. Вам зачем изменник и урод?

Гость

[3478328794]

27 мая, 00:27

Можно еще один раз угодить его и потом уйти в холод и дистанцию .

Гость

[1403794403]

27 мая, 00:51

Миллиарды раз называли причину того чтл мужик убегает от тетки-фригидность. Хилая, с низким либидо. Бегут к той кто круто ебетса.

Гость

[2165050536]

27 мая, 01:01

Гость

Это у кого еще низкое либидо 🤫это больше к нему относится

Гость

[3166324445]

27 мая, 02:04

#10

Вести себя вежливо и доброжелательно, но общение по-возможности минимизировать и ничего личного точно не обсуждать. Он вам никто, просто коллега. Отпустите и ищите дальше✨

Корги

[598441869]

27 мая, 18:07

#12

99% врачей - мерзкие бл *** дские уроды. Он еще не одну медсестру ахнет при вас. Ну и тех, кто планирует ими стать ессно тоже.

Как будете общаться - хз.
Он 100% может опять в какой-то момент с вами кокетничать, девушка приградой не является

🤢🤢🤢

Похожие темы

Корги

[598441869]

27 мая, 18:10

#13

* преградой

Корги

[598441869]

27 мая, 18:11

#14

Уверена, что вы красивая и сексуальная
Тут дело не в вас
А в том, что не надо впринципе связываться с докторишками 💘

Гость

[2165050536]

27 мая, 19:11

#15

Корги

Когда работаешь в этой сфере ,тяжело не связываться с такими )
Видели бы вы эту мед сестру и меня ,не понятно на что глядя променял )

Корги

[598441869]

27 мая, 19:15

#16

Гость

Да понятно все. Есть знакомые в этой сфере. Там вся карьерная лестница - через этих мерзких докторов.

Но просто берегите себя. Так можно очень быстро перегореть. 💘

Лучше найти хорошего парня, а этот пусть до старости лет щупает медсестер

Гость

[2165050536]

27 мая, 19:16

#17

Корги

Спасибо огромное за поддержку 🤍

Корги

[598441869]

27 мая, 19:23

#18

Гость

Спасибо огромное за поддержку 🤍

Не за что! Очень хочется вас поддержать! 🌸🌸🌸 самая лучшая месть для доктора - если вы будете счастлива с нормальным парнем и про доктора думать вообще не будете 🤝🥰

Оля

[1505064904]

28 мая, 01:08

#19

Так, ну во-первых он ни в коем случае не должен догадаться, что вам тяжело. Берите Стресслюкс, пейте курсом, успокаивайте нервы и при нем держитесь холодно и нейтрально, просто как с коллегой. Дома, конечно можно поплакать, но при нем - ни в коем случае. Будьте выше, пусть он думает, что с ним что-то не так, раз вы не страдаете