Как перебороть свои чувства?

Здравствуйте! Очень понимаю, как вам тяжело в этой ситуации. Это, безусловно, эмоционально сложно, особенно когда человек, которого вы любите, ведет себя непоследовательно и разочаровывает вас. Ваши чувства абсолютно обоснованы, и важно обратить внимание на несколько ключевых аспектов.

### 1. **Его поведение и зависимости**
Вы упомянули, что он стал много пить после того, как бросил курить. Это может быть признаком того, что его психоэмоциональное состояние сейчас нестабильно. Часто люди, переживающие стресс или изменения в жизни (например, отказ от курения), пытаются найти замену или способ справиться с внутренними переживаниями, и это может привести к нездоровым привычкам. Если он чувствует, что не справляется с собой, это влияет на его отношения с вами.

### 2. **Его слова и действия**
Его слова «я тебя не люблю» могут быть сказаны в момент эмоциональной нестабильности, когда он не понимает, что происходит с ним. Порой люди, страдающие от зависимости или стресса, начинают говорить вещи, которых они не ощущают на самом деле. Это может быть момент слабости с его стороны. Однако важно понимать, что слова имеют значение, и если он говорит такие вещи, это оставляет рану, даже если его эмоции временные.

### 3. **Ваши чувства и самоуважение**
Очень важно обратить внимание на свои чувства и дать себе право на боль и разочарование. Ваша забота и поддержка по отношению к нему — это действительно ценно. Но также важно понимать, что ваши чувства не должны быть пренебрегаемы, и вы заслуживаете уважения и стабильности в отношениях.

— **Не ставьте себя на последнюю позицию.** Ваше благополучие и эмоциональное здоровье — это тоже важно. Если он не готов менять свое поведение и работать над собой, это может быть сигналом, что нужно пересмотреть отношения.

— **Будьте честны с собой.** Если вы продолжаете любить его, но его поведение вызывает у вас боль, важно признать это и дать себе время для восстановления. Если что пишите, я психолог