Как перестать сторониться мужчин?

дамы,доброго времени суток!!
сразу к теме: не вижу ни одного приятного примера мужчины!! все не без греха, и придираться к единичным случаям и мелочам смысла никакого нет, но это ведь не мелочи, это всё имеет серьёзные последствия.
как пример:
друзья семьи- женатая пара и трое детей. души в них не чаяла, действительно очень приятные люди все. и на отношения их всё время смотрела как смотрят на парочку, про которую говорят "если они расстанутся, я перестану верить в любовь". семья у них такая уютная, меня как родную принимают, и между ними идиллия постоянно. недавно муж начал их бить. и жену свою, и дочь (она ещё подросток!!), а как те ушли- заявление в полицию накатал, мол, мать-*** выкрала ребёнка из дома (что, конечно, не правда- *** никто не занимается и ребёнка не крали)

или мой более невинный пример:

недавно встретила парня- очень милый молодой человек, внешне в моём вкусе, воспитанный, хорошо зарабатывает, с ним было интересно. сразу предупредила, что не ищу отношений и готова только дружить. согласился. временами намеренно была с ним грубой, в чём то отказывала, в общем- всё, лишь бы оставаться на дистанции. в итоге всё равно сказал, что рассчитывает на большее чем дружба, намекал на совместное проживание, замужество. и в миг так опротивел мне. я на тот момент была в длительных отношениях на расстоянии, и он знал об этом. разве можно так? надеяться на большее с занятым человеком, когда тебе изначально сказали, что дружба это максимум? да и в принципе несмотря на его воспитание были моменты, когда я себя просто декорацией чувствовала. знаете, когда рассказываешь о чём то серьёзном и хочется услышать чужое мнение, а в ответ что то вроде "ты такая красивая". комплименты это приятно конечно, но не в такой ситуации.
подобных примеров видела/проживала просто множество. от этого противно даже в теории представить себя в серьёзных отношениях с мужчиной, то просто неприятно такое отношение, то искренне страшно за свою жизнь