Как пережить предательство мужчины

Здравствуйте, в первую очередь, дайте себе прожить это.Плакать можно,ьеситься тоже. Не нужно играть сильную. Внутри у вас сейчас обломки, и их нельзя просто склеить. Нужно время, чтобы осознать, что произошло, чтобы перестать искать оправдания ему и его семье. Каждый раз, когда в голове всплывают а ведь было хорошо, добавляйте мысленно: «да, но всё это время они врали». Это помогает мозгу вернуть реальную картину.Люди, которые ставят деньги выше уважения, у которых за улыбками- яд, живут по другим законам. Вы не обязаны их понимать. Главное,не принять их логику как норму.

То, что вы открылись, поверили, любили не глупость. Это сила. Глупость - это цинизм и холод. Ваша душа цела, просто она сейчас ранена. А боль - признак, что вы живой, чувствующий человек, а не ожесточённый.

В 32 жизнь только начинает становиться осознанной. Это уже не юношеский хаос, а время, когда вы можете выбирать не из страха остаться одной, а из понимания, что вам нужно в отношениях. И это огромный плюс.А то, что сейчас никто не нравится нормально. После предательства психика закрывается, чтобы не пускать боль повторно. Это защитная реакция, а не приговор.

Сейчас важно убрать все напоминания о нём. Фото, переписки, вещи,сведите контакты с ним и его родственниками к нулю.Старайтесь не идеализировать его прошлые слова-они звучали красиво, но за ними не было поступков. Заведите дневник: выговаривайте, не держите в себе.Вообще предательство часто оставляет шрам на самооценке, поэтому терапия будет вам крайне полезна. Если что пишите