Как вы справились с расставанием?

С эмоционально холодными и избегающими людьми многие сталкиваются именно с таким ощущением, сначала есть вовлеченность и симпатия, а потом при первой серьезной эмоциональной теме человек резко закрывается или выходит из отношений, потому что сама необходимость обсуждать близость может восприниматься ими как давление или угроза потери свободы. Несмотря на боль, Вы видите, что проблема была не в том, что Вы слишком много хотели. Желание чаще общаться, обсуждать отношения и искать компромисс - это нормальная потребность в близости.

Сейчас внутри болит еще и потому, что осталась эмоциональная недосказанность. Вы ожидали тепла и сближения после разговора, а получили холод и разрыв. Такое часто переживается почти как эмоциональный удар.Но, честно, иногда именно такие ранние расставания потом оказываются очень важными. Потому что человек показывает свое отношение к сложностям сразу, а не через несколько лет совместной жизни. И если уже на втором месяце отношений партнер не готов выдерживать спокойный разговор о потребностях друг друга, дальше обычно становится только тяжелее.

Сейчас не пытайтесь обесценить свои чувства фразами всего два месяц». Для психики важна не длительность, а эмоциональная значимость человека. Дайте себе время это прожить. Через какое-то время боль станет тише, а на первый план начнет выходить не только тоска, но и понимание, что Вам всё-таки нужна взаимная эмоциональная близость, а не постоянное ощущение холода и дистанции рядом.

Если все равно тяжело, то пишите, поработаем. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет